瘦身成功保持多长时间不反弹
减肥成功了会反弹吗？怎么才能不在胖回来？
减肥成功了会反弹吗？怎么才能不在胖回来？
你怕好不容易减掉的脂肪反弹回来？怎样才能减肥不反弹？
减脂三定律
1.负能量平衡
2.高营养
3.调节内分泌
符合这三个规律才是科学减脂的正确方法。
减肥过后正常吃饭，一个月内没有反弹体重，以后还会反弹吗？
减肥后，体重一定要减到标准身材。每个人都可以根据自己的身高和年龄制定出自己的标准身材。如果你不 我不懂，你可以咨询我。算出标准身材后，就可以开始减肥了。减肥后，必须一次性瘦到标准身材以下，然后开始添加热量食物。如果你不 不要减肥到标准身材，你赢了。;一个月不反弹，但是以后每个月你都会增加一点。只有一次减肥到标准身材，才不会反弹。