经期不适合喝什么茶叶
什么茶叶不是凉性的？
什么茶叶不是凉性的？
大家好，我 我和白茶爱好者肖战。;我很高兴回答这个问题。
如果你想知道什么茶不凉，为什么不 我们能不能先了解一下凉茶和热茶的区别？这是基于什么原理？想必很多老茶友都会知道，这是根据茶叶的发酵程度来判断的，也就是说发酵程度低的茶凉，发酵程度高的茶温。
茶的温度和凉度是由发酵的程度决定的，那么什么是发酵呢？发酵是指生物对有机物的某种分解过程。比如我们做红茶，会经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等多道工序。其实发酵也很好理解，就是进行人工干预，使茶叶发生酶促氧化。
茶叶不经过发酵，会保留茶叶的天然物质，比如绿茶，大部分都会保留茶叶中的茶多酚、等物质，而且你可以发现绿茶的颜色大多是绿色的，因为绿茶不经过发酵，所以绿茶保留了茶叶的绿茶。一般发酵茶的颜色会发生变化，变红或加深，因为在发酵的作用下，茶叶中会形成茶黄素和茶红素，所以叶子会变黄变红。发酵度低的是凉，发酵度高的是暖，这是一个基本的区分。
六大茶的发酵程度和绿茶一样，即不发酵茶，白茶是轻度发酵茶，黄茶是轻度发酵茶，绿茶是半发酵茶，红茶是完全发酵茶，红茶是后发酵茶。它们的发酵度也是由低到高，比如绿茶、白茶、黄茶，有的绿茶比较凉。
有些绿茶是中性的，而有些是温热的。比如铁观音是凉的，大部分乌龙茶是中性的，大红袍是温的。红茶红茶发酵度高，自然温润。
喝茶看体质有的人燥热，宜喝凉茶，有的人体虚寒凉，宜喝温茶。值得一提的是白茶比较特殊。新白茶凉，存放三年以上的老白茶逐渐转暖，所以老朋友都很喜欢喝老白茶。
以上是肖战 愚见。请指正。
月经期间可以喝西洋参茶吗？
可以适当服用西洋参茶，但服用期间一定要控制好量。最好加点桂圆或者大枣同时服用，效果更好。可以养心补血，安神助眠。西洋参的营养价值也比较高，有益气养阴、清火除烦的作用。对肺虚久咳、咽干舌燥、四肢乏力有一定疗效。