每天一斤白酒多久能戒掉
每天喝酒对身体有什么害处？
每天喝酒对身体有什么害处？
酒和烟一样，对身体而言都是慢性毒药，医学近年来已证明，哪怕少量的酒精摄入，对健康都有伤害。
每天都要喝酒的人能戒掉酒吗？
有毅力就能戒掉。不过，为什么要戒呢？
有酒瘾一个星期不喝酒，你受得了吗？
我戒酒一个多月了，原来是每天二斤56度二锅头，啤酒再来几瓶，戒酒第一天浑身难受，脸上肌肉蹦来跳去，腿抽筋，流眼就是前一周，泪流鼻涕，持续了一周时间，坐卧不宁，脑袋一片虚无，睡不着觉，每天晚上失眠，是整晚失眠，睡眠监测没有一分钟深度睡眠，始终在清醒与半清醒之间的混沌状态，食量大减，没胃口，什么都不想吃，但拉肚子情况好了，一周后睡眠好一些了，每天清醒清亮，现在一个多月了，瘦了10几斤，脸色变好了，眼球也白了，睡觉特别缓解疲劳，醒了就精力充沛，身上也没有怪味儿了，浑身舒服。
要多久滴酒不沾才算戒酒成功，你怎么看？
一朝喝上瘾，终生成酒徒。如果戒酒了一段时间后又开始喝酒，过不多会就又是一塌糊涂。计划戒酒，就不能有任何幻想保留。也不能想着“总有一天能正常喝酒的念头”不知道有没有到酒精依赖的地步。既然戒烟也成功了，自己戒酒应该也可以的，未必要不知道有没有到酒精依赖的地步。既然戒烟也成功了，自己戒酒应该也可以的，未必要“滴酒不沾”才算成功，只要一到晚上没有想喝酒，而想喝的时候忍住不喝不会觉得难耐，就算喝了也能控制住自己喝的量就算成功了，之后是想彻底滴酒不沾还是小酌几杯就可以自由掌握了。
过程应该跟戒烟差不多吧，关键是个“瘾”字。 一般需要在一个月以上的,注意饮食增加营养.
以上是对“几天不喝酒算是戒除了酒瘾？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！“滴酒不沾”才算成功，只要一到晚上没有想喝酒，而想喝的时候忍住不喝不会觉得难耐，就算喝了也能控制住自己喝的量就算成功了，之后是想彻底滴酒不沾还是小酌几杯就可以自由掌握了。
我本人也是 从之前的不喝酒到朋友之间应酬喝。现在已经发展到天天想喝酒，还是控制吧 ，不为别的，为了老婆孩子这个家。也要戒酒。个人观点 不喜勿喷 也希望酒友们 都能戒酒成功，就是不成功也能合理控制饮酒。最后祝大家身体健康 戒酒成功