慢性乙肝平时注意什么
慢性肝炎能吃蜂蜜吗？
慢性肝炎能吃蜂蜜吗？
可以适当的喝一些蜂蜜，这个没有任何的问题。蜂蜜首先能保持肠道的通畅，具有一定的通便的功效。其次，蜂蜜当中其实也富含一些微量元素和维生素，对身体的修复具有一定的帮助效果。但是要注意，吃蜂蜜一定要适量，不能吃得过量。如果过量的话，容易导致腹泻。慢性肝炎的患者饮食一定要结合实际情况来进行分析。
乙肝携带者平时吃什么可以好呢？
众所周知，我国是一个乙肝大国。生活当中有相当一部分的人都患过乙肝，有的人可以痊愈，而有的人则会成为乙肝病毒携带者。
乙肝病毒携带者在饮食方面也是需要多加注意的，如果在肝功能正常的情况之下，到医院进行相关病毒检测的结果处于正常值之内，同时也没有比较明显的体征，在这种情况之下，在饮食方面没有十分严格的要求，但建议还是在饮食方面多注意一些。
第一，日常三餐要以清淡为主。最好不要吃一些过于生冷油腻的食物，辛辣刺激的食物尽量能避免就避免，虽然肝功能正常的情况下不会引起肝脏的损伤，但是保持清淡的饮食对肝的维护是有一定必要性的。
第二，在日常当中多吃绿色蔬菜和水果。绿色蔬菜和水果当中维生素的含量都比较高，维生素对于肝脏代谢中所需酶的合成是必要的辅料。
第三，尽量吃一些蛋白质含量比较丰富的食物。例如鸡蛋等。在乙肝携带者当中有，可能肝的损害和恢复是在隐性中反反复复发生的。这期间就需要患者保证充足的营养。
第四，避免喝酒。除了上述所说的以清淡为主，吃蔬菜水果之外，最重要的还是要不饮酒。过量的饮酒，很有可能会使得自己的肝脏免疫力下降，从而导致乙肝病毒的再次大量繁殖，引起严重的肝病。
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