测血压每天是什么时候为最好呢
每天什么时候量血压最好，一天需要量几次？
每天什么时候量血压最好，一天需要量几次？
最好一天测几次血压，最好是早上起床后测一次，下午和晚上各测一次，因为早上起床后活动量很少，神经兴奋度比较低。此时测得的血压相对较低，而到了晚上，由于体内各种激素水平较高，心脏兴奋，血压相对较高。无论什么时候测血压，如果超过正常值，最好多测几次，不要只根据早晨安静状态下的血压。
每天测量几次血压比较好且比较科学？为什么？
人与自然。;血压在一天中的变化，一般在上午6-8时和16时，血压最高；凌晨2-4点血压最低。高血压患者测量血压的最佳时间是早上6-8点和16点。只要这两个时期不高，基本上一天就好了。特殊情况:有的人凌晨4-6点特别高，称为 "黎明现象和。所以它 最好是测量一天中的每个小时，找出你的最高时间，然后它 在最高时间测量是科学的。如果血压连续三天高于正常值，那么就可以诊断为高血压。轻度高血压早期，低盐饮食，适当的体育锻炼，劳逸结合，心情愉快，可以使血压恢复正常。如果不能恢复，应长期口服降压药治疗。希望能帮到你！