胃炎忌口不能吃什么食物
胃炎可以吃辣椒吗？
胃炎可以吃辣椒吗？
得了胃炎的患者是不可以去吃辣椒的，如果吃了太多的辛辣刺激性油腻食物会造成病情发展的，非常的慢，甚至会导致病情加重。同时胃炎一定要注意生活要规律，避免过度劳累和精神紧张。得了胃炎的患者更加要注意饮食规律、戒烟戒酒，禁止吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
胃炎患者平时应该注意什么？
胃炎是慢性疾病的一种，多是由长期的饮食不良引起的，但也跟作息不规律、压力抑郁、长期心情不好有直接的关系。所以，日常生活中胃炎要注意什么呢？胃炎怎么补充营养？肠胃不好的人快来了解看看。
1、注意饮食
合理的饮食对胃病患者来说很重要，我们不能挑食，不能喜欢吃什么吃什么，不喜欢吃什么就不吃什么，相反的，吃东西应该坚持“荤素合理搭配”的饮食原则，少吃油腻食物，粘性食物等容易消化不良的食物，多吃一些含铁丰富的食物，如菠菜，木耳，猪血等食物，给身体补充营养。
2、注意情绪
慢性胃炎的患者在生活中，要时刻保持平和的心态，不要过于激动或者脾气暴躁，尽量排解焦虑的情绪。
3、避免过度劳累
注意适当休息；避免寒冷，注意保暖，特别在季节转换时注意增添衣物。
4、禁忌烟酒
戒烟酒，辛辣刺激生冷食物不要碰，哪怕一顿都会刺激胃粘膜。夜宵不要吃，给胃肠自洁和休息的时间。
5、补充营养
补充维生素，我们看似每天摄入很多蔬果，实际维生素的摄入量并不足，这也影响了胃粘膜的修复，所以，每天需要补充维生素。