晚上皮肤怎么护理最好
晚上睡觉的时候，身体瘙痒，每当一处瘙痒肌肉就会抖动，比如大腿？
晚上睡觉的时候，身体瘙痒，每当一处瘙痒肌肉就会抖动，比如大腿？
晚上睡觉的时候，身体瘙痒，每当一处瘙痒肌肉就会抖动可能是因为局部的肌肉过度疲劳导致的，当进行了过量的活动之后，腿部的肌肉组织会因为受到过度的牵拉，导致局部的肌肉纤维出现轻微的撕裂现象，微小的撕裂会导致局部出现轻量的出血和渗出。
肤色偏暗的人，穿什么颜色衣服比较好？
哈喽，大家好，我是头条时尚达人：时尚泡菜。皮肤偏黄，穿什么颜色的衣服比较好？首先，穿对颜色，气质翻倍是不用说的了！我们先来看看，在穿衣服的时候，有哪些颜色是咱们不能穿的！
这些颜色要慎选，与肤色相近的颜色易显暗沉，和肤色相近的颜色，最容易显得肤色暗沉憔悴。因此，对于黄皮肤人而言，与我们自身肤色相近的黄色系、棕色系、橘色系、驼色系等都不建议大面积使用。尤其是未经调色的正黄色，一定要避而远之。
灰色、浊色要慎选
虽然灰色也是一个很百搭经典的颜色，但显白的效果就远不如黑白二色。尤其是灰色太深太暗的颜色，更会让人显得毫无精神，暗淡无光。
说完不能穿的，那能穿的是什么样的呢？
皮肤黄的人适合穿蓝色，能穿蓝色。而且蓝色也是皮肤黑的在夏天可以多穿的色彩。选择淡蓝色的上衣是绝对不会出错的，靠近脸部的颜色越浅越能衬托出白皙度。So淡蓝色上衣比较适合作为上衣穿。
白色的衣服，多数人都以为暗皮肤和白色服装是绝缘的，其实不然，帅气健康的黑肤美眉穿上白色服饰更能显出与众不同的个性风采。简单的白色短袖t恤加上蓝色翻边牛仔裤，平淡中穿出洒脱与自信；若以迷彩色上衣配穿白色七分裤，诠释的又是一种甜美与清纯。
这些颜色搭配建议能否帮到您呢？如果你有其他的搭配想法也可以来评论区和泡菜聊一聊哟！
给我点赞，是对我莫大的鼓励~么么哒~~~我是时尚泡菜，期待你的关注！！！mua~~~
晚上熬夜看手机，白天睡觉，这样对身体有害吗？
熬夜对于身体来说，不管你是熬夜看手机还是工作都是伤身体。熬夜伤身是经常别人挂在嘴边的一句话。熬夜不是正常的生活规律，对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。举个例子，曾经有个人三十几岁，过分熬夜，甚至吸烟，发生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由于极度的生活不规律，熬夜以及吸烟所导致的。过分熬夜，对于生育能力、皮肤、视力均有损害。熬夜会影响工作能力，例如夜间没有很好的休息，白天的时候工作效率会降低、记忆力会下降。熬夜导致神经系统应该休息时没有得到很好的休息，导致神经系统异常，引起血管张力改变，可造成血压增高。另外熬夜，有的时候夜间吃夜宵，对身体是不好的，容易造成血脂增高，影响冠状动脉。因此主张采取正常的生活节奏，不要过分熬夜。所以不要熬夜。危害太大，你熬夜看手机不如晚上睡觉，白天看手机啊