怀孕后吃叶酸来得及吗
怀孕后吃叶酸来得及吗？
怀孕后吃叶酸来得及吗？
怀孕后才吃叶酸晚不晚
怀孕后才吃叶酸谈不上早，却也并不是太迟，但若有计划怀孕，最好在备孕前3个月就开始补充叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿在成长发育中不可缺少的微量元素之一。备孕的女性需从备孕前3个月逐渐每日补充0.4mg叶酸，怀孕后能致每日补充0.4～0.8mg叶酸，现阶段基础理论提议整个孕期均应补充叶酸。
针对怀孕期的女性来讲，叶酸具备：①有效预防胎宝宝神经管缺陷、先天性疾病、兔唇等畸型；②缓解孕妇妊娠反映；③推动血细胞完善、血红蛋白浓度生成，防止孕妈妈及胎宝宝严重贫血；④降低孕妈妈产生先兆子痫的风险等功效。
怀孕期间可增加摄取含有叶酸的食物，如蛋白质食物、蛋类食品、豆类食品、酵母菌、绿叶蔬菜、新鲜水果、干果等。但食材中所含的叶酸经烹饪生产加工易溶解且其生物利用率低，身体从食物中获得的叶酸无法满足孕妈妈日常需要，因而必须服食叶酸补充剂。
本信息由首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇科 主任医生 屠京慧审批
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怀孕后吃叶酸来得及吗？
科学上，一般建议怀孕前三个月(最少一个月)就开始补充叶酸。一直补到怀孕后三个月，有些孕妇需要品尝到生产制造。
可是孕期这件事情，存有可变性，并不是说怀就可怀上的。而有些人是不想生孩子，却意外怀上了。假如怀孕前并没有补充叶酸，发觉怀孕后，补上叶酸也是可以的。
有些女性吃叶酸后，发觉例假不准了，停止使用叶酸后，月经恢复过来。这样的事情，表明身体内不缺少叶酸，没必要补充。怀孕后，依据详细情况，遵从医生建议再决定是否补充。
说一下我的情况吧。我就是难孕身体素质，一开始备孕时，也吃过一段时间叶酸。可是迟迟没有怀孕，就有点气馁了，也没再吃。本来打算在今年的没信息，来年便去做试管婴儿，结论宝宝来了。从发现怀孕那一天起，我就买了叶酸吃，之后去医院做检查，医生给开爱乐维。因为是复合维生素片，里面含有叶酸，就没再吃之前买的叶酸了。
总而言之，怀孕前并没有补充叶酸，发觉怀孕后补上也是可以的，至少要补到怀孕后三个月。无需太纠结这一，准时孕检，等待迎来宝宝的出世吧。
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