老年人怎么加强睡眠
最近手头宽裕了，想给爸爸换张新床垫，有什么适合60岁左右老年人的床垫值得推荐？
最近手头宽裕了，想给爸爸换张新床垫，有什么适合60岁左右老年人的床垫值得推荐？
老年人一般不喜欢太软的床垫，太软了起身时支撑力不够，不太方便。床垫太硬了睡觉会觉得太板了，身型不能完全贴合床垫，身体不能得到完全放松，早上起来会觉得很累。要想解决这些问题，以家具店工作五六年的经历，推荐给老人买一款3e椰粽加一薄层乳胶的床垫，3e椰粽床垫因为是高温压制而成，不用胶水粘合剂，不含甲醛，透气性好，是一款环保床垫，加上一层薄乳胶，增加了舒适度，睡起来不会觉得太硬但也不太软，属于软硬适中吧，乳胶有透气孔，透气性更好，因为只加了一层薄乳胶，所以价位并不高，只是为了增加舒适度，这样的床垫最适合中老年人使用，环保又舒适，方便起身。
推荐东宝床垫！对于60岁以上的老年人而言，最好选购无甲醛，高弹性，透气性好的床垫，最主要的是不能太软。东宝床垫的材质环保安全，软硬适中，很适合小孩及老年人使用。
看到这个题我第一个想到的是春晚葛优的小品，买给老人买床垫是好事，一份孝心，但如果买不到好的，就得不偿失了。
关于选购床垫有这么几点注意事项，这几点如果把握好了，那买的床垫对老人一定好。
1.检查床垫的外观和气味，一般床垫都是布和乳胶，这些是没有太大刺鼻气味的，如果有明显的气味，那肯定就是厂里生产的不合格品。优质的床垫表面光滑，没有明显的褶皱和线头。
2.如果床垫可以打开观看内部，检查是否有发霉，弹簧生锈，支撑材料和介绍是否相同。
3.床垫的透气性，以及床垫的尺寸。
4.最后这也是最重要的，买硬床还是软床，这个要看老人平时睡的什么床，如果是软床，那你就买软床垫，如果老人平时睡硬床，那就买硬床垫，否则睡不了几天就腰疼，疼的翻不了身。
以上仅供参考！
麻博士很好用，一面硬，一面略软
诚邀
60岁的老年人，一般选择偏硬的床垫比较适合，但是并不是特别推荐棕垫，可以选择一款邦尼尔弹簧结构的垫子，上面加一层2公分的乳胶
最好是偏硬的床垫。
我就快60岁了 只要是儿女买的东西 不管什么都是一份孝心 感动
我一个大男人30多岁了，晚上一个人睡觉怕黑不敢睡，怎么办呀，十几年都没克制好啊？
没事，也有好多人有一点光就睡不着的。怕黑就开着灯，怕光就用几层遮光窗帘。别把这个当回事就好了:)你不十几年都过来了吗，又没怎么着你。当你能够放下问题的时候，现象就会转变的。我以前也怕黑，现在除非做噩梦那就开灯睡，绝大部分时间根本想不到黑不黑的问题:)