孕妇不能喝普洱茶吗为什么

哺乳期间普洱熟茶能不能喝?

哺乳期间普洱熟茶能不能喝?

很高兴回答这个问题,因为我自己很喜欢喝普洱茶,家里还存了一些,存几年的茶,会比新上市的好喝。
普洱茶分生普和熟普。
新的生普性寒,降火气,适合肝火旺盛的人。
熟普茶性温和,暖胃。
但哺乳期还是慎重喝普洱茶,茶中的鞣酸会减少乳汁分泌,尤其是浓茶,更要少喝或不喝。
建议孕妇及哺乳期妇女,尽量不要喝普洱茶。可以等宝宝断奶之后再喝。
普洱茶的其他禁忌
一、普洱茶不可与药物同吃,茶中的鞣酸会降低药效。
二、普洱茶不能与白糖同吃,白糖会抑制茶中的氨基酸发挥作用,会对人体的消化产生不良影响。
三、普洱茶不可与羊肉、狗肉、鸡蛋同吃,鞣酸会降低蛋白质的吸收。
四、普洱茶不可与酒同喝,会对肾脏造成损伤。
普洱茶适合温水冲泡
但普洱茶的禁忌还是挺多的,建议哺乳期的妈妈最好还是不要喝了。

女性妊娠期能喝茶吗?

女性在妊娠期可以喝茶,但是要因个人的体质、因生活环境而异,一般说来,怀孕期间喝茶要注意下列事项:
1.孕妇忌喝大麦茶、苦乔茶、苦丁茶、花花草草茶、姜茶等功效并不完全清晰的养生茶
妊娠期间一定要注意,不要喝一些来路不明或是所谓的养生茶。比如大麦茶,大麦茶一般用大麦炒制加工而成,本身属于寒性茶,而炒过的大麦火燥明显,越喝越上火。怀孕期间千万不要听信商家的宣传,远离那些功效五花八门的花花草草,这些茶的功效基本上没有任何科学依据,纯属商家的卖货忽悠,少喝或是干脆不喝为宜。
2.孕妇忌喝农残茶
如果普通人喝了都会有胃胀、反胃或是锁喉、头晕的茶,一定不要给孕妇喝,目前有一部分绿茶、铁观音、普洱茶存在不同程度的上面因素,这种茶一定不要给孕妇喝。
3.饮茶一定要适量:每天不超过500-1500ml为宜茶水会加快人体的消化和排泄,孕妇喝茶可以改善消化、补充维生素、养颜等功效,但孕妇每天的饮茶量要结合自己的身体情况,减到平常喝茶量的一半或三分之一,以免引起胎儿过度兴奋,不利于孩子成长发育。
4.孕妇忌喝寒性茶、浓茶
体质虚寒的女性怀孕期间一定不要喝寒性茶,比如新白茶、新普洱生茶、清香型铁观音、绿茶等,可以喝一些红茶、老白茶、熟普等偏温性的茶品。孕妇一定不要喝太浓的茶。
5.孕妇忌喝凉茶、头茶(前2泡茶)
如果茶汤已在凉了,孕妇一定不要喝,凉茶会刺激孕妇的肠胃,女性不宜,孕妇更不宜。如果冲泡的茶汤过浓,那么孕妇一定不要喝头茶,不喝前2-3泡,喝3泡以后相对较淡的茶。
6.晚上尽量不要喝茶:保障睡眠
孕妇需要保障健康和充足的睡眠时间,这样才更有利于宝宝成长,因此,孕妇尽量不要在晚上喝茶,尤其是有轻度失眠的女性,晚上不要喝茶。
7.饮茶时间:空腹不宜喝茶,饭后半小时可以喝茶
妊娠期的女性,尤其要特别注意,空腹一定不要喝茶,空腹喝茶会给胃带来较大的刺激,喝茶可以在饭后半小时喝茶。
那么,孕妇可以喝什么茶呢?
有的女性本来就有喝茶的习惯,那么怀孕期间也可以喝茶;如果平时没有喝茶的习惯,那么怀孕期间不适合刻意去喝茶。因此女性喝茶,一定要结合自己的身体情况来合理安排,孕妇可以喝下面这些茶:
1.红茶
红茶属于完全发酵的茶类,茶性温和甜滑,可以搭配牛奶、蜂蜜等饮用,每天饮用有安神、改善睡眠的作用。正常人饮红茶的投茶量在5克左右,孕妇喝淡茶,投茶以每杯(250ml)投茶2-3克为宜。
2.老白茶
五年以上的老白茶(牡丹或寿眉)是保健的良药,女性孕期可以多喝一些淡的老白茶,或煮或泡,都是非常好的,不仅可以补充维生素、提高免疫力。女性喝老白茶以3克左右的茶量为宜,仍是以喝淡茶为主。(现在市面有一些假冒的老茶,美期名曰:新工艺白茶,这种茶是伪老茶,孕妇慎喝)
3.发酵度较重的乌龙茶
比如大红袍(以中火为宜)、台湾乌龙、传统工艺的铁观音,投茶量可以为正常茶量的一半,或是只给孕妇喝3泡以后的茶汤。
除了上述的茶类之外,孕妇可以喝少量的品质可靠的普洱熟茶、陈年黑茶,但这两种茶因加工工艺的原因,建议孕妇适量饮用,或少喝。
孕期是非常敏感的时期,准妈妈在饮食和喝茶上应该特别注意,喝茶一定要喝达到无公害或是有机标准的茶,如果一款茶来路不明、品质未明,还是不喝为好。