高原反应的时候怎么办
抗高原反应的方法？
有高原反应怎么处理？
喝水最有！
每天至少2升水，随着海拔身高，身体逐渐缺氧，体内血液浓度也随之升高，心脏负担增加，喝水可以加快血液循环，调节体液平衡，缓解高原不适。
虽然西藏很多地方没厕所，但也不要因此忍着不喝水。除了喝水，也可以喝点葡萄糖，可以快速补充能量，如果没体力的话，谈何抗高反。
如果有来西藏的计划，可以适当健身，增强体魄，但是出发前1个月左右停止有氧运动，健身的人需氧量更高，到了高原更容易高反。
如果时间允许，建议提前2周服用红景天，出发当天开始服用高原安，这类产品还是很有用的，帮助身体适应缺氧环境，缓解不适，但需要提前吃。目前也没有直接治疗高反的药，所以不要抱着侥幸心理，做好预防工作，才能玩得开心，不是嘛？
到了西藏前两天不要洗头，不要洗澡，行程不要安排太紧凑，注意保暖防寒，防止感冒，如果感冒后还到处乱跑，那么你离肺水肿就不远了。
最后，祝大家有个“无高反”的西藏之旅。
抗高原反应的方法？
高反根本无解。刚到高原少说话少运动多休息，适当吃点辅助药物。如果高反严重就去吸氧，要还是不行就去医院，实在适应不了就赶紧买机票回去。
交通方式，药物治疗对高反的影响很小，也就是该高反还是会反然后基本上休息个两三天就好了，除入高原别洗澡洗头，因为很容易感冒，感冒的话建议最好就直接回去吧
对了，如果你高反那么你会对一切事物都失去兴趣高反好了再去玩，不然你觉得这次旅行糟糕透了。
图片拍与今年10月底的拉萨八廓街一带
抗高原反应的方法？
在去高原之前，一定要把自己的身体调整到较佳状态。 如果有不适宜上高原的疾病，一定不要勉强，不要盲目自信。毕竟，比起其他，健康和生命还是第一位的。 如果有些小的疾病，尽量在启程之前抓紧治疗，在出发前要保证体能充足，精神状态良好，按时作息。 如果去高原是进行登山、穿越等大强度运动，可以提前进行系统的训练。很多人在去高原之前提前服用肌苷、红景天、西洋参、奥默牌蓝养片等一些抗缺氧、增强机体免疫力的保健药物，还是有一定辅助效果的。反应严重时直接吸氧，这是最直接有效的。
平常多饮水，维持机体平衡，血液循环通畅，心肺负担减轻。除了白开水，还可以在水中加糖（葡萄糖、果糖、蔗糖、蜂蜜等），能够较快地补充能量；加入维生素泡腾片，能够补充维生素。，对适应高原环境有一定益处。