大红袍茶叶对身体有什么好处
一天喝几泡大红袍茶比较好？
一天喝几泡大红袍茶比较好？
正常人一天喝大红袍茶4～5泡为宜。
大红袍是乌龙茶中的精品，本身没有什么副作用，身体健康的话是可以天天喝。但并不是喝的越多越好，也不是喝的越浓越好，要科学正确的饮用才更健康。
正常人，特别是中老年人，每天4～5泡为宜。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。
常喝大红袍有哪些功效，大红袍应该如何冲泡呢？
大红袍产自福建武夷山，属于乌龙茶类，是四大名枞之一。大红袍的功效有①有助于延缓衰老。这主要是茶叶中的茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性，可以清除人体的自由基。②有利于抑制心血管疾病。③有助于预防和抗癌。④有助于提神醒脑⑤有助于预防辐射。茶固然有许多的好处，但是喝茶方式不当会对身体造成一定的伤害。比如大红袍就不适合喝新茶，新茶存放时间短，焙火味重，火没退去喝多了容易上火。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，可以刺激肠胃，对胃肠功能较差的人有一定的影响。