增强记忆力中成药
今年33岁，记忆力严重下降，还精神不集中，吃点什么能提高？
今年33岁，记忆力严重下降，还精神不集中，吃点什么能提高？
这症状多半是身体过用，过度消耗了。肾精亏损，纵欲过度。用中药可以调理，但只有改正不良习惯才能从根本上解决问题。控制欲望，适当的运动，规律的饮食作息，配合中药调理，可以慢慢恢复过来。
脑髓来源于肾精，肾精充足的时候化为脑髓，所以记忆力好的人一定是肾气充足的，整个人的精神状态会很好。肾精亏损的时候脑髓往下流补充肾精。脑髓损耗则记忆力开始出现问题，精神也不能集中，继续消耗下去问题会越来越严重，身体的抵抗力会很弱，易生病！年老之后很可能会有老年痴呆的问题。趁现在还有机会恢复赶快调理吧！
自由行，运动，看世界。
大脑传导神经堵塞，疏通就没事了
长篇大道可以写很多，但求中医之法，先要四诊合参后才能定论开方，忌讳口头泛泛而谈。建议当地医师面诊。
这是神经衰弱的表现。与生活中的作息时间，或者工作精神压力大，紧张，这一类情况相关大些。如果睡眠不佳，短时期吃点安定。饮食无特殊要求，食物全面一点。
早晨站桩，晚上打坐，时长根据自己具体情况来定。坚持即可。
吃什么药或食物能制您的记忆力减退，关健是找出病源，也就是如何造成的。中医的理论是外病由风寒暑湿燥火，六邪引起；內病由喜怒忧思悲吼惊七情造成，自己先找找病因，正确对待，然后到医院檢查 科学调理疹治
建议你可以吃一些核桃，腰果等干果，同时加强锻炼，保持充足睡眠，尽量少熬夜。
多读书多读书多读书，重要的事情说三遍
33岁正中年工作奋斗的年龄，工作压力大，应酬多，睡眠不足等，会造成身体不适，身体处于亚健康状态，记忆力逐渐减退。
睡眠不足，过量饮酒是记忆力减退的第一诱因。养成良好积极向上的心态和良好的生活习惯，且有充足的睡眠时间，工作热情高涨，为人处世得当。
这样，热情饱满充实的状态，疾病自然而言会绕你而去。
女人四十多岁记忆力差可服用什么药？
女人四十多岁记忆力差可服用补脑药物。考虑脑神经衰弱，可以采用中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，自己要养成良好的睡眠及作息时间，平时应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，饮食上可以食用一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜，谷类等。