为什么有人瘦素水平高却肥胖

为什么会过劳肥?

为什么会过劳肥?

过劳肥产生的原因
1. 睡眠不足导致饥饿素增多,饥饿素增多会让人产生吃东西的冲动
2. 压力激素皮质醇增加使人肥胖
3. 饮食不规律
现代城市中,生活节奏不断加快,城市发展不断加快,加班熬夜成为职场人的常态,这也就是人们想要让生活变好所要付出的代价吧!随着人们不断加班加点,累的不行所以用美食来最后愉快的结束这一天,所以随着时间的推移肥胖就找上门来了。
夜间人们活动少,加上现代人工作大都是在办公室工作所以长期久坐,加上中午吃快餐等为得也是方便,然而外面的食物为了增加美味都是高油盐,长期下去就会导致肚腩增大,肥胖也由此而来,加上平时的不良生活习惯等,这也就称为现代人职场人过劳肥。

经常加班,不仅会让自己变得很胖,还会给身体造成很多的伤害,那究竟有哪些呢?
1、作息不佳,体内调控饥饿的荷尔蒙—“瘦素”分泌失调;
2、压力大,食欲增大;
3、应酬多,饮食无节制;
4、久坐不起,运动少。

很多人想要减肥,但为什么越吃越肥?

我家憨憨就是这种情况,她每天下午和闺蜜一起去健身房运动,在跑步机上慢走半小时,用来热身,跑步半小时,再慢走半小时,然后在休息区和闺蜜聊天半小时,就这样,说起来每天都去健身房运动两个小时。然后就该吃饭了,火锅,自助,奶茶各种好吃的,减肥半个月胖了五斤多。