胃不好不吃盐可以吗
你吃过咸稀饭吗？敢不敢公开你的配方？
你吃过咸稀饭吗？敢不敢公开你的配方？
你吃过咸稀饭吗？敢不敢公开你的配方？
答：我没吃过咸稀饭，但我吃过海鲜粥。海鲜粥行不行？不管了我要公开配方！
去超市买海鲜：梭子蟹，蟹柳棒，鱿鱼花，虾仁，蛤蜊。量的多少自己定。还有，大米，糯米，香葱，洋葱，大葱，胡椒，娃娃菜姜。
然后准备糯米，和大米，用温水泡发下。
海鲜洗净，改刀处理后备用。娃娃菜切条。准备工作告以段落，我们开始制作葱油，把小葱，洋葱，大葱，热锅温油下锅中，炸制金黄捞出即可，出锅备用。
锅里加入适量的猪油，下入小葱白，姜片炒香，下入所有海鲜，除了蛤蜊，炒香加入泡发的的大米和糯米比例6：3微微炒下，吸收下香味就行，然后加入适量的水煮开，加入适量的盐，鸡精，味精，倒入砂煲小火煮20分钟即可，煮到15分钟时加入娃娃菜胡椒粉和蛤蜊，再煮5分钟，撒入葱花，淋上葱油即可，大功告成。
人可以多久不吃盐？
众所周知，盐是我们生活中必不可少的调味品，它不仅让我们的食物有味道好吃，而且对我们的身体起着至关重要的作用。理想状态下（其他的食物中不含盐），7-10天不吃盐可能就会发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象，严重时还会出现厌食、恶心呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。
盐主要成分是氯化钠，盐成分里大约有一半都是氯化钠，钠是身体必须的矿物质。人长期不吃盐或者少盐会导致身体酸碱失衡，电解质紊乱，导致人体内严重的缺钠，缺氯（由于盐是由氯化钠组成的），进而造成严重的低钠血症和低氯血症。表现为全身无力、全身肌肉萎缩、心慌、胸闷、气短，甚至出现恶心、呕吐、面色苍白、不想吃饭，血压过低进而引起头晕、头痛，甚至出现脑梗死、脱发等！
但是中国部分地区的饮食习惯决定了我国吃盐不会少。我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6g，这个数字还包括了来自酱油、咸菜等来源的盐。我国居民的盐摄入平均水平远远高于6g，现初步希望至少少于9g。但是如果你属于常头疼的人、易水肿的人、慢性咽炎的人、皮肤差的人、胃不好的人、骨质疏松的人、肾病患者，就需要注意了，少吃盐。
谢谢邀请。
如果你说的盐指的是放在调味瓶里的食盐，那么也许可以很长时间不吃都没问题。人体摄入的食盐，主要吸收利用的是钠离子和氯离子，这两种元素都是人体所必需的，但未必一定要从食盐中才能摄取。我们所吃的其他食物如肉类、鱼类、禽类、瓜果蔬菜、菌藻类、全谷物、坚果等都含有钠和氯。只要你能忍受清淡，均衡摄入这些食物，不放盐一样能活得好好的。
如果你说的盐指的是所有形式的矿物盐（包括食物本身含有的），哦，那么可能过个三天你就会因为体内含钠量过低而导致食欲不振、四肢无力、晕眩、恶心、呕吐、视力模糊；或者在低钠现象出现之前，你就会因热量摄入太少而衰竭。
你好，一般来说，正常情况下，我们的家常菜里其他的调味品可以不加，但是一定要加盐，而不吃盐的话，最好也不要超过十五天，人每天的食盐摄入都是有规定的，只要不要食用的太多，对身体是有好处的