骑自行车对肠胃好还是走路好
中午蹬动感单车行吗？
中午蹬动感单车行吗？
中午登动感单车可以吗，当然可以，毕竟运动时间是没有规定多少时间，一定要在什么时候的，只要自己有时间就可以，不过不要刚吃完午饭，这样剧烈运动会对身体不好，而且肠胃不好，容易的盲肠炎，另外也不要影响下午学习生活和工作就好了
发育期孩子骑自行车的好处和坏处？
小孩骑自行车的好处能够有效的加速腿部的血液循环，而且对促进下肢骨的生长有一定的帮助，如果孩子骑车过早的话是有一定害处的，会导致腿部发育异常。在孩子骑自行车的时候，要注意孩子年龄在三岁以下的时候，最好不要骑自行车，可以等到孩子满5周岁以后再骑自行车，而且在骑自行车的时候还需要安装刹车器，这样能避免孩子摔倒。
过午不食，然后每天晚上跑步5公里，骑自行车1个小时，能瘦吗？
能瘦。但有点极端了。
粗略的算一下：
每天少吃一顿晚饭，保守估计少摄入300大卡热量。
然后跑步5公里，理论上在40分钟左右，消耗450大卡左右。
骑车60分钟，即便配速中等，消耗也在300大卡左右。
这样下来，每天的热量缺口在1000大卡以上呢！
而1公斤脂肪的热量大概在7700大卡左右。
那么按照理论值，一周多一点，就能成功消耗1公斤脂肪？
当然不是……
因为在这种热量巨额损耗的前提下，你的大脑不可能只让脂肪来提供热量。
大脑的热量提供是雨露均沾的，会同时消耗你的脂肪，糖类，以及肌肉里的蛋白质。
因此，事实上在你这样节食和训练双管齐下的时候，你会：
1.体重确实掉的很猛
2.人会变得虚弱没有力气
3.时间久了肠胃也许会不舒服
4.很容易到达平台期，体重维持不动了
因此，锻炼要循序渐进。而节食绝不提倡。
肯定瘦，而且很快。其实你只要做到过午不吃主食，晚上吃点水果就可以了！瘦的速度一周肉眼可见。运动的话跑步可以，自行车就不用骑了，粗大腿，而且如果只是休闲骑的话，运动量并不大。当然健身房的动感单车还是有效果的
哈哈，肯定能瘦，但意义不大。如果这样还不如吃减肥产品。因为比吃减肥产品更极端。
虽然瘦的快，但反弹也快。且你的基础代谢会越来越低。会变得更容易发胖体质。如果你坚持三个月，你的膝盖一定出问题。
比吃减肥产品更可怕的行动。