女人的更年期什么时候开始
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女人的更年期是什么时候?
女人的更年期是什么时候?
在女性45到55岁之间应该逐渐会进入更年期的,每个女性更年期来的时间都是不一致的, 所以应该多注意休息,观察平时的月经情况是否有变化,一旦出现月经周期的紊乱等,那很可能是更年期来临的,所以需要尽快的做检查,这段时间内也不要熬夜的。
更年期的时间是什么时候?要多久结束?
更年期的时间和持续的长短因人而异,一般从45~50岁左右开始,有的人两年就消失了,也有的人需要3~5年甚至更长的时间,这一般根据身体健康幸福生活或者是心态都有关系,有的人更年期可以很快很平稳的度过,甚至没有一些症状,也有的人会出现一些不适的症状。
女人哪个年龄段更年期属于正常?
女人的生理年龄,在我国,常以七计周期,如二七天癸至。即是说女孩子到了二七十四岁,就会有月经来潮,会排卵,有性事就会怀孕生孩了。这说明女人的生理期是从二七十四岁开始的。当然,万事有例外,会有提前或延后的。特别是生活变好,营养丰富的今天,人的成长与生理上的成熟,多数都有所提前了。
一般女人从二七十四岁开始,到八七五十六岁,都有可能在生育期内,可以排卵,可以怀孕生儿。但女人最佳生理生育期应是三七二十一岁到五七三十五岁这一段时间。六七四十二至八七五十六这一段时间多为女人的更年期。女人最正常的更年期应是六七四十二,到七七四十九岁,一般迟的可延后到八七五十六岁。我老婆就延后了,五十还有月经来。
俗话说,不怕丑,生到四十九。旧时人早婚,少有生到七七四十九的。现在人迟婚迟生,有的更年期就相对后延了一点。女人更年期大多在六七到八七之间。从四十二到五十六岁都属正常。
女人哪个年龄段更年期属于正常?
一般来说,女性会在40~55岁之间进入更年期。55岁之后绝经的人,视为晚发绝经,应格外注意乳腺和子宫的健康,这些部位患癌风险可能增加。一旦出现乳房肿块、异常子宫出血,要尽快就诊。
更年期有哪些症状?
说起更年期,大家首先想到的可能是暴躁易怒的女性形象。虽然无缘无故发脾气会给家人带来困扰,但也该庆幸,因为更年期更可怕的情绪是抑郁,后果可能很严重,比如自杀。
除了情绪,更年期女性还有很多症状,可能超过100种,最常见的是以下几种:
潮热出汗。环境温度不高,却突然大汗淋漓,晚上情况加重。
失眠。年轻时本就容易失眠的人,更年期可能加重。
骨关节肌肉疼。浑身哪儿哪儿都疼,查不出明确病因。
心悸。心跳剧烈、心慌不安、不能自主,经检查却没明确的心脏器质性病变。
萎缩性阴道炎。阴道干疼。
这些症状可能交替出现,达到中重度,明显影响生活质量。不过,受教育程度高、生活较富裕的女性,更年期症状较少。对更年期持坦然、积极态度的女性,症状较轻。相反,体力活动少、过度肥胖或消瘦的女性,更年期症状则较多见。
如何应对更年期呢?
正确认识。你愿意或不愿意,它总会来找你,或早或晚。你接受或不接受,它就在那里,挥之不去。因此,要用坦然的心态面对。
改变不良习惯。合理饮食,适当锻炼,多出门走走,为老年生活打下好的基础。
合理用药。如出现中重度症状,不要忍着。在医生指导下合理使用药物,可显著缓解更年期症状。
家人关爱。在男人的生命中,有两个最重要的女人,一个是母亲,一个是妻子。当妈妈不再和蔼、妻子不再温柔时,她们可能正在经历更年期,关爱是最好的处方。▲(答者:健康行者,欢迎关注)