为什么小腿无缘无故痛
晚上睡觉时突然小腿抽筋痛得要命,这是一种病吗?
晚上睡觉时突然小腿抽筋痛得要命,这是一种病吗?
小腿抽筋非常普遍,大多数人都是在白天会偶然间发生,尤其是中老年人及怀孕初期特别常见。
西医辩证认识腿抽筋
脚踝抽搐在传统中医学属「痹症」范畴,亦称腿脚抽筋、脚心腹绞痛。根据传统中医理论,脾为后天之本及四肢关节什么运动,肝主筋,生髓。这些脏腑器官虚弱,气血不足,就有身体肌肉和筋骨问题。如果下肢筋脉体内的气血淤滞,就会脚抽筋。
为什么抽搐经常在白天?
由于肝部负责储藏血液及适当调节生命值,当身体上休息休息和睡眠质量时,血液中须要量会减少,多余的血液流入肝脏功能;做运动或工作时,血液须要量提升,肝便将储藏的体内的血液输送周身。中午睡觉时,补充营养身体肌肉筋腱的气血亏虚,因此,前半夜腿抽筋比较常见。
中医通过辩证来如何处理腿抽筋,治则治法以补益脑髓,通经络通脉,温经袪寒为主兼顾。
腿脚抽筋的最常见的症状及处方
寒滞奇经八脉
小腿肚子或脚指头身体颤抖,钻心的疼痛,肌肉紧张,软处发凉,得温痛减,患者多有溏,舌质淡红,脉弦滑紧。中医治疗治法为温通经络,舒筋通络镇痛。
中药方举例子:犬吠散合四逆散(需在内科医师基础下正确可以使用)
湿寒阻络
倦怠乏力沉重,经常发生小腿及趾头抽动,疼痛感,病人或有足踝浮肿,得温痛缓,舌苔黄腻,脉滑。中医治疗治则为祛湿散寒,温经消炎止痛。
中医方剂举例说明:鸡鸣散合苡仁、苍术、碧桃(需在医师做指导下正确不使用)
肝郁气血虚
小腿及脚趾肌强直、抽痛、麻木,病患者常伴有头晕乏力,精神焦虑,胸胁胀闷,神疲乏力,唇甲淡白,舌淡,脉沉弦数。中医治疗治疗原则为疏肝健脾通经络,益气养血通经络。
经典方剂举例说明:归芍六君子汤可加苍术、驴胶、木瓜(需在职业医生做指导下正确使用)
气血两虚
大腿或脚指头身体抽搐疼痛,屈伸不利,患者朋友多是神疲乏力,倦怠乏力,多梦,目眩,唇甲淡白,舌淡胖,脉沉细。中医治疗论治为益气养血,舒筋活络和络。
中药方举些例子:人参健脾丸可加山萸、木瓜(需在职业医生做指导下正确建议使用)。
四个经络穴位快速暂时缓解腿部抽筋
一、丰隆穴
二、阳陵泉穴
三、太渊穴
四、中脘
四个主要穴位,不仅更适合腿脚抽筋时全身按摩,日常全身按摩也还可以起到挺好的养身作用一。
如果没有其它特殊肿瘤原因,那么就是严重缺钙的表现,影起的血钙水平有限导致腿脚抽筋。比较好的专业吃钙片,优质钙镁,3-5天解除抽筋其他症状。
小腿酸痛原因是什么?
引起小腿疼痛的什么原因造成有多种,如果久不运动吧,突然平时走路过多或是跳绳等,会会引起小腿酸痛的总觉得。还如果有下肢肌肉脉管炎的症状也会有这样的病症表现出,还有与新陈代谢有关的症状,如高钾症的病,也有这样的病,下肢肌肉手臂的肌肉感觉异常等,不需要去大医院进行检查一下简单鉴别。