神奇乌发外洗方
黑豆吃一个月可以治好白发吗?
黑豆吃一个月可以治好白发吗?
黑豆吃一个月可以治好白发吗
目前尚无数据证明黑豆吃一个月可以治好白发。黑豆对白发有一定的缓解作用,但并不一定适用于每一个人。
白发的原因比较复杂,既可能与遗传和体质有关,又可能与后天的各种因素有关,比如衰老、精神因素、营养不足、患有某些疾病等。白发缺乏有效治疗药物。如果是由压力或疾病引起,当压力或疾病得到改善,白头发可能会变黑。中医认为白发的病因病机可归纳为肝肾不足,先天禀赋不足;气血亏虚,素体虚弱;血热偏盛,素体阴虚;情志烦劳,所思不遂等。可根据患者的实际情况由中医医师辨证论治,选用中药内服、外洗,针灸推拿以及药膳等治疗方法。黑豆归肺、脾经,《本草经解》记载,马豆同首乌蒸服,黑发乌须。乌发汤中,黑豆配伍枸杞熟地山萸肉等可以治疗肝肾不足型白发。
本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核
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白头发有没有治愈的可能?
回答这样的问题,我愿意“刨根”,要想了解白头发有没有治愈的可能,首先要知道头发为什么是黑的,头发是怎么变白的,然后就知道有没有治愈的可能了。
我们头发的颜色是由常染色体上的显性基因决定的,龙的传人都是黑头发黑眼睛黄皮肤,但是黑的程度也不一样,比如我头发就是黑头发中偏黄一点的。这个颜色是由发根部皮质中的黑色素决定的,黑色素多,头发的颜色就是黑色的,随着年龄的增长,当人年老的时候,黑色素逐渐减少,所以长出来的头发也就慢慢变成白色。长出来的头发是什么颜色就是什么颜色,白头发都是从根部变白的。头发是有“生命”的,所以都是正在生长的头发会变白,剪下来的头发存放多久都不会变白。
那白头发也分为几种情况:
第一种是少白头,年龄很小就开始有白头发,这个属于基因问题,前面说了头发的颜色是常染色体显性基因决定的,这个几乎没可能治愈。
第二种是某些疾病。比如白化病,恶性贫血等。这种白头发的治疗就是要治疗原发疾病,但是白化病也是染色体遗传病,很难治愈。
第三种是因为衰老。这个是生理变化,随着人年龄慢慢增长,毛囊细胞中的黑色素越来越少,所以头发就越来越白了,就跟人老了之后味觉也会减退是一个道理,只能延缓,一旦出现了治愈还是很难的。
还有第四种,就是营养及生活方式问题导致的白头发,这个还是可以缓解治疗的。研究表明,蛋白质缺乏,营养不良,微量营养素缺乏,精神压力大导致内分泌失调都会使头发变白。所以治愈的方法如下:
1. 经常洗头发,勤梳头发,用手指肚给头皮做做按摩,促进局部血液循环;
2. 饮食均衡,注意蛋白质,锌,铁的摄入,比如鱼禽肉蛋,贝类海产品,牛羊肉等;
3. 保持充足的睡眠,放松心情,避免压力过大,情绪不良;
4. 黑芝麻,核桃,何首乌等食疗的方法,都可以试验,但是前提是正常饮食的情况下,才算做补充,不能其他的不吃,只吃这些,那属于本末倒置。
作者:晶姐,医学学士,国家二级公共营养师,心理咨询师,一岁半小宝妈,神秘的天蝎座。欢迎关注“晶姐思生活”,以营养为主线,偶尔谈谈心理,聊聊育儿,八卦下生活。