感冒吃荤的好还是吃素的好
胃不好的人能不能吃水果？
胃不好的人能不能吃水果？
泡脚水里撒一把，胃病一扫光，胃不疼了，胀气也没了，成本不到1块钱！
【胃病足浴：调理胃病泡脚的外用方法】
1、名字：温胃止痛汤
组成：桂枝20克，麻黄、芜舌、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。
用法：将上面的一些药物放在锅里，然后加入水一起浸泡半个小时之后再煎煮取汁，后再倒入浴盆里面，等到八分热就可以了。再将双足漫入，待水温下降后，再适当兑入热水，边洗边搓，直至水加至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止，每晚1次，每剂可用3天。
功效：温胃止痛，疏风散寒。适用于风寒外袭所致的胃痛，症见胃痛如绞，得温痛减，怕冷，发热等。
2、名字：陈皮香菜汤
组成：陈皮、法半夏、吴莱萸、干姜、川椒(花椒，下同)各10克，香菜(芫荽)50克。
用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2次，每日1剂，连续3～5天。
功效：温中散寒止痛。适用于风寒侵袭所致的胃脘疼痛。
3、名字：香附木香汤
组成：香附、木香各15克。
用法：将上药放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每次15-30分钟，每日2次，每日1剂，连续3-5天。
功效：疏肝行气。适用于肝郁气滞所致的胃脘疼痛，症见胃中胀痛，连及两胁，生气时加重等。
【胃病食疗：调理胃病食疗的内服方法】
1、名字：丹参三七炖鸡
原料：三七10克、丹参30克、乌鸡1只，盐5克、姜适量
做法：
①乌鸡洗净切块，丹参、三七洗净。
②三七、丹参装于纱布袋中，扎紧袋口。
③布袋与鸡同放于砂锅中，加清水600毫升，烧开后，加入姜丝和盐，小火炖1小时，下味精。
功效：适用于血瘀胃痛，隐痛拒按，吐血，黑便，舌有瘀点。
2、专家提醒：中草药调理胃病，具有其独特的优势
方名：肖氏和谓膏
源于宋代名方的《济生方》，经后世研究改善而成，由高良姜、蜂蜜、肉豆蔻、茯苓、白芷、益智仁、山楂、黄精、砂仁、藿香、鸡内金、大枣、橘皮、紫苏、玫瑰茄等数十种名贵中葯材精炼熬成，经过复杂工艺熬制七日收膏而成，可以健脾养胃，平衡胃酸，提升胃动力，修复胃黏膜，各类胃病均可使用，口感舒适，大多数人均可接受。
用法：取两勺放入温开水中搅拌均匀，膏体溶解后即可饮用，每日早晚各一次，清胀止痛，健脾养胃，效果明显。效果：从古至今，受到胃病患者一致好评，一般2到3个周期，各种胃部不适症状可有效消除，现在网络发达，桃寳即可查找！
3、莲子猪肚汤
材料：猪肚一个、莲子一把、姜一块、花椒少许、盐一点、黑胡椒两茶匙。
做法：
①猪肚切条，冷水放一汤匙花椒，半块拍碎的姜，和猪肚一起中小火煮开，继续煮一分钟脏东西会很多那样，放一汤匙料酒。再次煮开。
捞出洗净。莲子不要泡。姜切片。
②猪肚条，莲子，葱姜，足量水一起加入汤锅。
③大火烧开，小火煲到汤呈奶白色。
④调入盐，胡椒粉继续小火煮半小时。
⑤出锅前加入香油和香葱即可。
多吃素菜不吃荤菜营养会更好吗？
多吃素菜不吃荤菜会导致营养缺乏，对我们的身体健康非常不利。
在营养学上，最讲究的是均衡搭配。蔬菜中含有的营养成分肉食中没有，肉食中含有的营养成份，蔬菜中也没有，二者只有搭配才会更加有营养。
我们的身体每天进行新陈代谢，每天需要摄入各种营养物质，每种食物有优点，也同时存在缺点，这就要求我们吃东西要搭配，摄入营养要均衡。
长期吃素菜身体会缺乏营养，脂肪和蛋白质主要来源于肉类，如果二者摄入不足，会引起免疫力下降，容易感冒发烧。缺乏蛋白质还会造成贫血、消瘦、消化不良、记忆力下降。如果得不到足够的胶原蛋白，会多长皱纹，也易造成骨质疏松。
长期吃素菜容易缺乏微量元素，像铁、锌是人体必需的，如果缺铁会导致贫血。
长期吃素菜易患结石病，素菜中较多的植物纤维会使胆酸吸收率低，体内缺乏维生素，间接导致胆固醇沉积形成结石。
长期不吃肉，导致身体严重缺乏营养，还会造成头发枯燥、掉发，脸色差，抵抗力下降。女性会月经不调，精神不佳。男性会体力不支，干活力不从心。
综上分析，还是建议荤素搭配，才会让我们的身体更健康。