家里有没有什么东西能治肩周炎
如何用吹风机来缓解颈椎疼？
如何用吹风机来缓解颈椎疼？
颈椎疼
一、利用家中的电吹风，距离以皮肤能够承受的热度为宜，对着头颈慢慢地吹。
二、边吹边转动头颈，上下左右尽量转足，时间约5～10分钟。
每天早晨起床后坚持用15分钟时间按摩，坚持一段三个月左右，颈椎病就可以得到很好地缓解。
【第77期】家里的电吹风，竟然是小病的克星！
提示：全文628个字，大概阅读时间为2分钟。
本期嘉宾：
王祖红（昆明市中医医院针灸科主任）
知识点：治疗颈肩痛，落枕、肩周炎等常见疾病，电吹风的热风可以直达病所，改善局部的血液循环，达到疏通血脉，散寒止痛的作用。
一说到电吹风，大家都会想到是用来吹头发的，其实在生活中，电吹风还可以是家庭护理的好帮手，不妨试一下。
1、治疗腹部不适，腹部受凉或是饮食不当引起的腹胀、腹泻，就可以用电吹风来吹，用吹风机以肚脐为中心，向四周扩散来吹，用热风吹几分钟，腹部感到舒畅即可。
2、治疗颈肩痛，落枕、肩周炎等常见疾病，电吹风的热风可以直达病所，改善局部的血液循环，达到疏通血脉，散寒止痛的作用。
具体方法如下：先用药酒或者红花油等擦患者的皮肤，然后用电吹风沿颈肩部吹热风，直至局部皮肤潮红，同时配合食指、拇指按揉，这个方法同样适用于因风寒引起的腰痛和膝关节痛等。
3、治疗风寒感冒。风寒感冒初起的时候，患者可以在距鼻子10CM，从下而上吹鼻尖及两鼻孔，5分钟左右能缓解鼻塞、流涕等不适的症状。
发烧的患者不妨在药物治疗的同时，用电吹风吹大椎穴5分钟，这样可以调节人体的体温调节中枢，促使大量的汗液排出，以利退热，每日吹2—3次即可，直至体温恢复正常。
4、可以温补阳气，如果有后背酸痛怕冷、阳气虚弱的人群，背部自己艾灸不方便的情况下，就可以用电吹风，沿督脉，脊柱正中，从尾部向上吹至大椎，膀胱经，就是背部的两侧，从上到下用暖风吹3—5分钟左右，注意呢风力不能太热，还要注意督脉和膀胱经要顺经而吹，以温补为宜。
医识分子，你不需要懂太多，会用就行！
屋里有空地方做点什么好？
简简单单，干干净净就挺好，不喜欢家里堆得满满登登的，堆的都是平时用不上，但又不舍得扔的东西。
做自己喜欢的事，看多大空地方了
屋里有空地方，拫据空地方的大小，做一点，你喜欢的事。
房子前面是空的，造个围墙，在下边用水坭柱
搭个棚，种上一棵百香果，经过细心护理，浇
水施肥，茁壮成长，半年后满棚藤叶，花开鲜
艳，每天早晩都抽点时间，欣赏自己的杰作。
又过了两个多月，居然结了大小的果子近百多
个，到周未，儿孙都回来，棚底下热闹非凡，
欢歌笑语，其乐融融。
@优兔爆笑
觉得还是根据自己喜好，喜欢养花的可以种的花花草草特别好，还可以修身养性。条件允许的话，买点健身器材，在家也可以健身多好，不需要担心刮风下雨。
我放的是不用打孔的单杠，每天吊吊治肩周炎
具体得看多大的空地啦？小的可以摆张躺椅，午后泡杯茶，拿本书，悠闲又惬意，再大点可以摆跑步机，时常跑跑锻炼身体，也可以养养花，给家里增加点馨香，都是不错的选择。重点是你想要什么？心中有画，看哪都是画，心中有诗，生活也就过成了诗！