嗜睡怎么办教你几招能解决

驾车犯困三招见奇效？

驾车犯困三招见奇效？

1：嚼槟榔，这一招非常有效，能立马去除困意，精神集中。
2：喝浓咖啡，这个需要刚开始驾车时就喝，中途不会产生困意。
3：风油精涂抹太阳穴和印堂，马上就走冒凉风的感觉，精神一振。

上班困了怎么办？

可以转移自己的注意力，和朋友讲话，就算话题很无聊也没关系，聊天就不会犯困。可以去找点事情做，不管什么事情都可以，有事情需要做的时候就不会犯困。可以去上厕所，去厕所洗一把脸，将自己满脸的困意洗掉，冰凉的水会使人清醒

睡眠不好，老做噩梦怎么办？

做梦，是人的正常生理现象，任何人都会做梦。做美梦，做好梦，做发财梦，不是你想做就做的。人在半睡眠状态下，思想意识，脱离了大脑中枢神经的控制。所以，不可能想做什么梦，就会给你来“个什么梦。至于经常做恶梦，一般情况下，不太可能。偶尔做几回，当属正常。如果每天晚上，都会做噩梦，那就应当引起注意了。建议咨询心理健康师，或到医院脑神经科检查。