胃不好吃什么能养胃
胃不好吃什么养胃，胃不好吃什么水果养胃？
胃不好吃什么养胃，胃不好吃什么水果养胃？
如果肠胃不好，可以吃点生花生，对养胃有好处。水果方面，可以吃一些榴莲、山竹、猕猴桃、圣女果等。平时要少吃生冷刺激性食物、冷饮、油炸食物、烧烤食物，以免导致症状加重。应该吃低盐低糖低脂的饮食，多喝温开水，促进新陈代谢。
哪些东西吃了养胃？
牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等营养价值高的食物，经过加工后会变得松软易消化。既能减少对胃肠道的刺激，又能补充维生素和蛋白质。
胃肠道不好的人也可以多喝酸奶，调节肠道菌群，减轻肠胃负担。
胃冷的人也可以喝点红茶暖胃。
吃什么东西是养胃的？
临床上没有什么特别养胃的。一般来说，吃一些清淡的食物，如粥、米汤、面条等。或者吃一些花生、牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果等等。对胃黏膜有一定的保护作用。唐 不吃油炸油腻和辛辣食物，戒烟戒酒，避免喝浓咖啡、浓茶等饮料。这种刺激因素容易造成胃黏膜损伤，直接或间接导致胃酸分泌增加，刺激胃肠痉挛。