喝绿茶都有哪些好处与坏处
长期喝茶的好处和坏处?
长期喝茶的好处和坏处?
茶含有某些提神的成分,可以提高思维速度和记忆力。其中所含的微量元素还可以促进新陈代谢,具有一定的抗癌和抗癌作用。维生素E可以延缓皮肤衰老,美白皮肤。但是,应该注意的是,喝太多茶后,一般建议不要吃太多含蛋白质的食物,否则会导致蛋白质结块,造成消化道结石,不利于人体新陈代谢。
我每天都喝几瓶统康师傅绿茶饮料对身体有什么危害吗?
这对身体确实有危害的。经常喝,影响钙的吸收导致骨质流失,特别牙齿最明显。还有肠胃吸收功能也会受到伤害,新陈代谢缓慢,还有大脑的记忆创新能力,糖化反应加速身体衰老,加大肾的工作量。
要慢慢戒掉,一瓶一瓶的往下减,养成好的生活习惯。