喝绿茶都有哪些好处与坏处
长期喝茶的好处和坏处？
长期喝茶的好处和坏处？
茶含有某些提神的成分，可以提高思维速度和记忆力。其中所含的微量元素还可以促进新陈代谢，具有一定的抗癌和抗癌作用。维生素E可以延缓皮肤衰老，美白皮肤。但是，应该注意的是，喝太多茶后，一般建议不要吃太多含蛋白质的食物，否则会导致蛋白质结块，造成消化道结石，不利于人体新陈代谢。
我每天都喝几瓶统康师傅绿茶饮料对身体有什么危害吗？
这对身体确实有危害的。经常喝，影响钙的吸收导致骨质流失，特别牙齿最明显。还有肠胃吸收功能也会受到伤害，新陈代谢缓慢，还有大脑的记忆创新能力，糖化反应加速身体衰老，加大肾的工作量。
要慢慢戒掉，一瓶一瓶的往下减，养成好的生活习惯。