半夜口干舌燥时按哪个穴位
阳池的位置图和作用是什么?
阳池的位置图和作用是什么?
阳池的位置图和作用是什么
阳池穴的位置在腕背侧远端横纹上,指伸肌腱的尺侧缘凹陷中,有清热泻火、舒筋通络等作用。
阳池穴为手少阳三焦经的穴位之一,具有疏调三焦、清热泻火、舒筋通络的作用。可以用于治疗耳聋、目赤肿痛、喉痹(咽部红肿疼痛,或干燥,有异物感,或咽痒不适,吞咽困难)、口干、消渴、腕痛、肩臂痛等病症。
在临床运用时,可配合他穴一起使用,以扩大治疗范围、增强治疗效果。如治疗消渴,可配合太溪穴、支正穴;治疗手腕无力,可配合腕骨穴、鱼际穴;治疗手臂拘挛(肌肉持续紧张、僵硬)可配合尺泽穴、中渎穴。
如患者有上述不适,建议及时到正规医院就诊,若需进行针灸操作,必须由专业中医医生进行操作,切勿擅自操作。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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冬季干燥易上火,除燥降火可以推拿哪里?
寒冷的冬季,干气干燥,易出现肺热、上火等病症。
盲人按摩_力炎小程序小编认为,冬季常进行穴位推拿,可防治上,火、润燥养生。
那么,推拿哪些养生穴位可除燥降火呢?
合谷穴:合谷穴,就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经,中医讲“肺与大肠相表里”,牙,疼、耳鸣、咽喉肿痛、鼻出血、头痛、眼睛红肿、便秘、发热、口干,或者脸上不停地长痘,均可推,拿合谷穴来降火。
推拿方法:没有固定推拿次数,有空时不妨按按。
内庭穴:内庭穴是足阳明胃经的荥穴,可以说是热证、上火的克星。口臭、便秘、牙痛、腹胀、咽,喉肿痛、吐酸水等不适症状,可推拿内庭穴来消除。
推拿方法:每天早晚用大拇指点揉100次即可。
太冲穴:太冲穴位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上1.5厘米凹陷处,属于足厥阴肝经,对肝火,旺盛带来的上火症状疗效好。
推拿方法:用大拇指从下向上推揉3分钟即可。提醒,凡事贵在坚持,以上3大养生穴位常推拿,方能起到很好的效果。
另外支付宝小程序盲人按摩_力炎小编告诉您一个小窍门。把手放在太冲穴上,稍用力就会有很强的疼痛感,说明肝火旺盛。
清胃10分钟平肝清肺10分钟清天河水10分钟下捏脊9遍
为什么睡觉前嗓子干痛?
首先,从声乐的角度来说,一般晚上学习唱歌,效果要比白天好,这是因为白天说了一整天的话,用嗓过多。嗓子一般都下午和晚上的时候一般都比较开,那么同样的道理。在你睡觉前觉得嗓子干痛,有可能是白天用嗓过度导致。
其次
有些人睡觉前喜欢开着空调睡觉,如果室内温度比较干燥,也会导致嗓子干痛的情况出现,建议睡前放一盆水。或放置加湿器,对嗓子会有明显的改善。
最后
分享几个护嗓的妙招,如果觉得嗓子干痒,可以多喝一些比较润的。比如麦片,银耳汤,这些都有一定的护嗓作用。多发气泡音也有很大的好处。
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秋冬季节交替气候干燥或者是吃了辛辣食物所致。最好是在这个时候少吃辛辣食物摄入新鲜蔬果,晚饭清淡不宜吃得过饱吃得太晚,睡前三小时前胃差不多排空喝杯热水可避免口干舌燥。
晚上不要吃很咸很辣的食物,不要吃水分含量少的东西,如饼干,锅巴等小吃。要食用一些水果蔬菜,适量喝水。
是近期呢?还是一直有这个症状?
如果是近期出现这种状况的话,可能是秋季早晚温差特别大,我们就很容易出现嗓子发紧发痒,包括咳嗽等多种问题,这种症状不是很严重,还达不到要吃药的程度,但是如果特别不舒服,
可以按按以下这个穴位,看看是否能缓和您出现的症状
那就是按摩鱼际穴,鱼际穴就是摊开手掌,掌指指根和腕横纹中间肌肉凸起的地方叫做大鱼际,鱼际穴就在大鱼际中间的位置,可以用拇指按揉的方式,每次按摩1-2分钟,每天做个2-3次
我有时候也这样,大约睡到半夜12左右,醒了之后嗓子发干,倒点水大约也就喝两口,翻过来翻过去怎么也睡不着,看会手机,等到早晨睡一觉,白天不敢睡觉,要不黑夜更睡不好觉。
谢邀!
是经常这样的现象吗?还是偶尔一次呢?
本人估计跟季节有关系了。不严重的话可以吃润喉片多喝水试一下吧。
严重的话建议去五官科看看。
祝你早日康复!