拔罐后要注意些什么恢复更快
脚底拔罐后注意什么？
脚底拔罐后注意什么？
脚底拔罐之后应该注意，避免过度用力，避免穿鞋子过紧，避免长途跋涉，不然的话容易导致局部肿胀诱发感染，平时应该注意休息和持续卫生，拔罐是属于中医的一种物理治疗措施，可以起到舒筋活血通络的作用和疗效。但是应该注意避免时间过长，避免造成淤血水泡等现象。
拔罐受凉的部位怕风怕冷怎么回事，怎么恢复？
拔罐后毛孔张开，两小时内不宜沾水，否则等于让寒湿无孔不入。
万一犯了禁忌，用艾包热敷患处。有一种艾草包可以用微波炉加热，反复使用。条件不允许可以找些粗盐炒热，用布包及毛巾包住，热敷患处。这样，就可以把寒气再逼出来。
注意：小心烫伤！
寒湿重的病患其实可以参考一种叫“电热敷器”的东西，类似于小型电热毯辅以草药包理疗，对付寒湿最有效，也不用经常拔罐了。我给我妈买的“敷轻松”就不错，也不贵，一般一百元以下带药包，有敷膝盖和肩背腰两个类型，你上网购平台了解下吧！
你这种情况考虑风湿病可能，与风寒之邪侵袭关节有关。意见建议:建议当地医院就诊，中医调理。
拔罐之后能够立刻洗澡吗？
拔罐现在成为人们十分受欢迎的养生疗法，很多人，都喜欢选择拔火罐这种方法。但是拔罐之后究竟能不能立刻洗澡呢？
当然是不能立刻洗澡。虽然可以在拔罐之前洗澡，但是拔罐之后不能立刻洗澡，因为在拔罐的过程中，要排出体内湿气，自己体内的皮肤毛细血管就会破裂，而皮肤在这个时候处于受损状态。在拔罐后立即洗澡，如果是用热水的话，极其容易使得皮肤的受损更为严重，甚至有可能引发发炎；倘若是冷水的话，拔罐之后原本就张开的毛细血管在冷水的刺激下，重新引入寒气和湿气入体，甚至比排出去的更多，不仅不能起到拔罐后预防和治疗的作用，反而有可能加重病情，甚至引发感冒等症状。所以拔罐之后建议最好不要立即洗澡，热水澡和冷水澡都不可以。
那拔罐后什么时候可以洗澡呢？一般来说，在拔罐之后，至少要过了三小时才能洗澡，因为在三小时的时间内，被张开的毛细血管会渐渐恢复，慢慢变回原来正常的状态，所以等过完这个时间，拔完罐的人可以洗澡了，但是得注意的是这个澡不能是热水澡，也不能是冷水澡，只能是温水澡，水温要控制在六十度左右就行了，不过洗澡时都要时刻注意保证自己不受寒。当然了，其实拔罐之后最正确的做法是当天不要洗澡，这样既保证拔罐的效果，又能保护好身体。
指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导。
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还没去过拔罐，等有时间去试一下
拔罐之后的三个不能做，你做了吗？