钙片可以和纯牛奶同时吃吗
中年人吃高钙奶粉好还是纯牛奶好？
中年人吃高钙奶粉好还是纯牛奶好？
纯牛奶好，中年人饮用纯牛奶可以防止骨质疏松症状，我平时也喝高钙纯奶，我每天喝一袋，也就是200-300毫升纯牛奶，这个可以提高一下免疫力，增加点骨密度减少钙流失，对于我这个42岁的年纪非常好，牛奶的作用很好，就是要坚持天天喝对身体有好处
牛奶和钙片可以一起吃吗？
牛奶和钙片是尽量不要同时食用，大量的钙质会导致无法全部吸收，导致补钙效果不理想，如混合还会导致牛奶大分子发生变性，成为絮状沉淀，严重者还会导致消化不良，呕吐甚至是结石，同时它们还与钙片很容易在胃里导致消化不了造成便秘，胀气等，最好是交替的进行着补钙。
想给孩子补钙，钙能和牛奶一起吃吗？
一般情况下，并不建议钙和牛奶一起吃。首先，牛奶中就含有丰富的钙，如果这时再吃钙片的话，两者的钙就会过剩，多余的钙会被排出体外，吸收不完还浪费。如果想吃有牛奶味的钙片，可以试下汤臣倍健牛乳钙片，浓浓的奶香味，还能补钙，一举两得，不冲突，好吃又营养。
钙能溶于水和牛奶吗？
酸奶的含钙量是每 100g 中 含钙 118mg ，而纯牛奶的含钙量是每 100g 中 含钙104mg 牛奶中的乳糖被分解成了乳酸，这种乳酸与钙的结合，是最容易被人体所吸收的 所以说喝酸奶更好一些，还有就是不能空腹喝酸奶 以前的人都说吃什么补什么，但是也不见得全部都是正确的，骨头中的80%都是钙，但是不溶于水，所以很难吸收，从而使得骨头汤中的含钙量变得很低 如果想长高，可以试着，吃一些海带、虾皮（小虾皮）豆制品，光靠牛奶补充是不够的 希望这些能帮到你
每天吃了钙片还可以喝牛奶吗？
牛奶可以补钙，但钙缺乏仅仅靠喝牛奶是不够的。钙片也不能补充牛奶中的蛋白质和其他的微量元素。所以这两者同时补充并不矛盾。
但牛奶不能和钙片同时服用，以免引起钙吸收障碍。
不能同时吃，牛奶里含钙量已经很高了，钙越多的时候，吸收率会很低，最好是分开吃，这样更有利于钙的吸收。
可以的，最好牛奶晚上喝，钙片晚上睡觉前吃，容易吸收好。
看条件吧，有条件的话，可以同时吃
吃钙片或喝牛奶都可以，都有利于钙的吸收，但是两者不能同时吃。
吃。钙片和牛奶同时吃的坏处 二者含钙量都比较高,同时服用的话会造成短时间大量补钙.不仅无法全部吸收,导致补钙效果不佳,还可能造成便秘、胀气。
这两种不能同时吃。
可以的
补钙的最好办法是每天500ml左右牛奶 1粒鱼肝油，我儿子这样吃，两个月高出5厘米
可以的，想长高的话不仅要喝牛奶，还要结合运动拉伸才能长的高哟
没必要吧，最好别同时吃。
可以
吃完钙片最好不要选择再喝牛奶，因为牛奶中已经含有充足的钙，再与钙同服，两者比较冲突，不利于钙的吸收。
服用钙片后喝牛奶容易引起稀释，建议一个小时后再选择喝牛奶。
也不要选择饭后吃钙片，因为很多食物中含有酯酸，这种物质会影响钙在肠道的吸收。
平时要多注意饮食的搭配，多选择易消化食物，以免对胃肠增加负担，每天进行适当的锻炼。
最好是开吃