高血压吃冬虫夏草有好处吗
金线莲据说是药王,它的药用价值有多大?
金线莲据说是药王,它的药用价值有多大?
金线莲一直以来就有南方的冬虫夏草之称,之所以被叫作冬虫夏草,不是说它的形态会改变,而是表达这种植物有较高的药用价值。经有关部门测定发现,金丝莲中氨基酸组成、成分、含量及抗衰老活性微量元素的含量均高于国产和野生西洋参。可想而知,金线莲的药用价值有多大。
金线莲能补肝益肾,清热明目的功效。凡阴虚内热,骨蒸劳热,或者湿热内蕴所导致淋证、黄疸和痈疽不愈等病都可以食用。对于高血压、高血脂、痛风、糖尿病、胆结石、小儿高烧不退、感冒发烧、咳嗽、惊风有很好的特效。
金线莲具有凉血泻火、消肿止痛的功效,能调节体内分泌,抑制分泌过多的油质,促进皮肤细胞的新陈代谢,服用后对青春痘、粉刺效果奇佳。而且,金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性,能促进皮肤细胞的循环,防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用。
民间服用金线莲治疗糖尿病,在疗效上已获得肯定。金线莲确实能降低血糖值。金线莲可降低血浓度,而且还可提高血液中胰岛素的含量。 金线莲还具有抗癌的效用,因为有抗菌体,防止菌体细胞之繁殖及抗癌的神奇功效,尤其对肺部细胞之组织,具有强化与抗菌的功效。
金线莲药用价值很高,但不易种植,所以产量并不高,加上药用价值好,所以金线莲的价格并不便宜,如果要买的话还是应该到正规的药店购买,避免买到假货。
指导专家:苏丽玲,副教授,副主任医师,广州市中医医院肺病科。擅长:中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病,调体质,纠正体质偏颇,调气血。
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高血脂、高血压、高血糖的“天敌”已发现!每天坚持吃或能有效预防三高?
三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。研究表明这三者临床疾病的聚集并非偶然。1988年美国著名内分泌专家Reaven将高血糖中的胰岛素抵抗、高胰岛素血症、糖耐量异常,高血脂中的高甘油三脂血症和高血压统称称为“X综合征”,即现在医学界一般说的代谢综合征。 目前我国平均每三个成年人当中就有一名高血压患者(接近30%),每五个人当中有一名高血脂患者(接近20%),每三个人当中又有一名肥胖患者(接近30%)。
那么,生活中有什么能够治疗高血脂,高血糖和高血压?什么能够降低高尿酸呢?
日常生活中有没有营养保健效果好,而且还价格便宜的药食同源食物呢?
前些天和二姨家的大哥一起回家,路上发现大哥的手指“肿了”,我便问道怎么了?结果大哥说,痛风犯了!
我说,我一个中医朋友说用黄苦苣根泡水喝,可以排尿酸,改善和预防痛风,你可以试试!
我本是随口一说,没想到大哥还真的买了黄苦苣根茶泡水喝,这不,昨天去大哥家,大哥给我看他的黄苦苣根茶泡水,还说让我尝尝。说他听了我的话,买了一瓶黄苦苣根茶,这几天天天泡水喝,手指很快就消肿了,去检查,尿酸也降了!所以,现在大哥每天都在用它坚持泡水喝。可能很多人对黄苦苣根都不太了解,其实黄苦苣根也叫菊苣根,是我国从欧洲引进的一种药用植物,也是一种高档蔬菜,一般叫玉兰菜或金玉兰,用作西餐食材,但更多的是用作药材。菊苣是我国药典收录的一个中药材,主要用其根做药用。
我国药典记载菊苣根(兰菊根):
性味:微苦、咸,凉。
功能主治:清肝利胆,健胃消食,利尿消肿。用于湿热黄疸,胃痛食少,水肿尿少。
用法用量:9~18g。
其他药店对菊苣的记载
《新疆中草药》:“清热,利尿,利胆,消炎。主治黄疸型肝炎,急性肾炎,气管炎。”
《中国民族药志》:“清热解毒,利水消肿,健胃。用于肝火食少,肾炎水肿,胃脘湿热胀痛,食欲不振。”
菊苣根有效物质含量多,主要含苦味物质马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素。现代医学研究,菊苣根具有降低尿酸,降低血脂,降低血压,降低血糖的作用,是难得的能够综合调理三高,预防痛风的食物,可以说是“平民的冬虫夏草”。
药理作用:
1、降脂作用
菊苣提取物,可通过促进脂质、胆固醇、与胆汁酸的排泄,改善机体脂质代谢,并增加胆固醇向胆汁酸转化,发挥降脂作用。其有效组分降脂作用明显优于对照药物非诺贝特。
2、降血糖《菊苣化学成分及其药理作用研究进展》
途径一: 咖啡酸、绿原酸为潜在的抗糖尿病先导化合物。菊苣酸能刺激胰岛细胞分泌胰岛素,咖啡酸能抑制肝糖原的分解。
途径二: 1.菊苣多糖能够促进胰岛分泌胰岛素,影响糖代谢酶的活性;2.抑制糖异生, 而产生降血糖作用。菊苣多糖具有明显的抗糖尿病的作用。
3、降尿酸
研究证明,菊苣有效组分可显著降低由高血糖引发的尿酸、血糖升高,并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。菊苣提取物可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖,从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。菊苣有效组分对尿酸和血糖均有降低作用,且作用持久稳定。
4、保肝减肥
菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。同时菊苣对腹型肥胖具有很好的减肥作用。
正因为菊苣具有这样多的作用,所以我们说,菊苣是老百姓的冬虫夏草。
菊苣根除了单独制成茶泡水外只,还可以和蒲公英根搭配,制成蒲公英菊苣根茶,除了具有菊苣单独的功效外,还增加了蒲公英清热解毒,抗菌消炎和利尿的作用,其降低尿酸,保护肝脏的作用更好。