冬天总是流鼻涕该怎么解决
预防感冒，常喝三种水，勤揉2个地方，你知道具体是什么吗？
预防感冒，常喝三种水，勤揉2个地方，你知道具体是什么吗？
肺炎肆孽，典型症状不发热、无力等，和感冒发烧其他症状的的。
而寒冷的春季，又是感冒了的高发期，弄得人心浮动，那么，如何才行防止感冒呢？
防感冒，常喝五种水，勤揉2个地方，少感冒，更健康
第一种：红苏子叶茶水
材料所：红生菜叶
做法：用水洗净后，切成小段，锅子放油烧热，煸干成茶。
助词：每次取3-5g手机，热水热水冲泡代茶饮即可。
红辣白菜，是一味很好的中药配方，性辛、温，入肺经、胃经，可解表，不高兴宽中，健脾祛湿、防暑降温。
红紫苏叶子，其祛寒力比较强，常应用于风寒表症，见浑身发冷、发热、恶寒发热等症。
对于轻微的风寒咳嗽，可以单用；对于风寒型感冒兼有胸闷气短，恶心,呕吐、咳喘咳嗽有痰等症状的患者朋友，还可以用红辣萝卜配伍其他药物块应用广泛。
现代药理药性研究证明，红紫苏叶子的煎汁液，本身比较缓和的止咳药它的效果，也能减少肺部体内分泌，减轻气道痉挛的效用。
将红辣白菜茶泡水喝频服，有宣肺，预防和治疗慢性呼吸道疾病的作用一。且对喉部有良好的微湿和电学治疗好作用一般，更有利于局部炎症治好，并能解除可局部痒痛感，从而阻断咳漱折射，易于止咳祛痰和止咳平喘。
第二种：冰糖梨水水
材料：冰糖炖梨、加冰糖
做法：将梨去掉皮挖核，将加上冰糖块放入挖去核的冰糖炖梨中。如何处理好的冰糖炖梨放入碗中，放入蒸笼。隔水蒸4个小时左右，至生梨耙软即可。
用法：吃枣喝汤即可。
《本草纲目》中书上记载：梨可“滋阴润肺凉心、降气清热降火”。
川贝可清热润肺、化痰止咳，平时有慢性咽炎的，或后嗓子不太好的人，可以多吃点些梨。
冰糖水有润肺化痰、止咳化痰去火之功，二者合用，能很好的清热润肺，有助防感冒。
第三种：大葱萝卜汤
食材调料：芫荽、冬瓜、生姜、加冰糖
做法：大葱去叶，带走茎和根；白萝卜切片后；生姜切片；把大蒜、冬瓜和生姜水，加入适量的冰糖，一同煲水，即可。
写法：吃粥即可。
白萝卜性凉、味辛，归肺、肺经，本身下气宽中、化痰止咳的作用一般，同时，又能增强机体免疫力，提高抗病能力，所以，在一定程度上还可以会缓解咳嗽。
三者煎水，比较适合于风寒感冒，感冒初起，体温不是特别的高，和轻微的鼻塞，没有太明显的咽喉疼痛的什么症状，比较更适合用这个好方法。
勤揉2个地方，防感冒，更健康
第一个：大椎
在中医好心中暗想，感冒发烧是身躯阳气虚，斗不过邪魅的表现。
通过腧穴，助于疏通经络，对抗感冒咳嗽。命门穴，是人体是人的阳气最集中在一起的那个地方，是超过小儿感冒药，可能够缓解抱恙。【所处的位置】
坐落第7颈椎病横突下明显的凹陷中。
应该怎么处理经常按揉以外，还还可以用轩辕青锋内服。
取鲜花椒，捣烂成泥成泥，摊在布上，放于电磁炉中加热，其温度以身体皮肤能经受为宜。
敷于风门穴上，再卧床养病、解表，可主要用于风寒型感冒的轻度重疾。
三个：神阙穴
关元穴，被认为是人体经络之总枢，脏腑之气之汇海，能司管人的身体诸经百脉。
经常点揉关元穴，可养血补阳，温阳救逆，使人体内部真气流溢，精神饱满，精力充沛，轻身不老。
【靠近】肚脐眼正前方。
【好方法】
侧卧，自然放松，左手重叠部分，以肚脐附近为中心处旋动掐揉。
逆时针一个方向，由小圈到大圈子，然后，逆时针方向什么方向，由半个圈到小圈来足底按摩。
全身按摩时，以感受到消化系统的挣动为符合。
最后，抗击入侵支气管肺炎，预防感冒，牢记：
勤消毒、带口罩，勤消毒，少聚餐，鼻塞，掩口鼻，有病症，早就医，不传谣，不信谣。
冬天孩子总流鼻涕怎么办？
有什么好的拌米饭让孩子不流清鼻涕
夏天由于寒之气侵蚀肺部，身躯才会产生了自我防御，就会流鼻涕。和排汗，眼泪一样，清水鼻涕是调节身体里寒热虚实的一种传递。而且室内外温度相差不多大，出门时有寒风，就很容易发生了什么打喷嚏的反应反应。
1.多喝温开水，用温水洗脸
不需要给小宝宝大量喝热水或者用冷水洗脸，你的宝宝就能提升自身抗寒实力。也这个可以用花椒，圆葱，干辣椒一起煲水，去去冰寒。
2.睡前用热水泡脚
在睡前用温温的水给孩子每天泡脚，也可在水加些几片生姜片，御寒。但要特别注意水万不可过热，不要热水烫伤我的孩子。
3.阳台开窗通气
有你的宝宝居住的地方的活动的场所应该是能够维持干净、食品卫生，定时通风，以可靠空气中的流通，让小宝宝的吸气呼气更加舒畅一些，减少鼻塞的再次出现。
4.用热干净的毛巾轻敷鼻子
用湿热的手巾，在宝宝鼻子上进行热敷，敷的时其他动作要轻柔，如果发现自己宝宝鼻孔有鼻孔，用凉水软化后轻轻抠出扣鼻子。