健康问题的唯一原因和解决办法

心理学到底是学什么的啊,有什么用?可以开导自己吗,我心理有点问题?

心理学到底是学什么的啊,有什么用?可以开导自己吗,我心理有点问题?

心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学,是通过对人的行为特征的观察,描述,预测,调控来揭示心理活动发生,发展及其变化的规律性。
心理学是非常重要,非常有用的,现代人的工作生活方式使许多人出现压力,紧张情绪,心理学可以适当地调整好人的心态心情,平衡工作生活各方面的不适。