胶原蛋白是口服美容最重大的发现
口服胶原蛋白，真的可以美容吗？
有用，还因为胶原蛋白对人体皮肤有很好的支撑力，可以保持人 的皮肤持续光滑，并能吸收周围的水分，你可以吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪 猪蹄、鱼皮等等。多吃蔬菜水果和清淡易消化的食物，因为吃太多高热量高脂肪的食物会使身体上的皮肤出现老化。注意胶原蛋白要达标，不会有一定的副作用。
It s就像口服胶原蛋白，其实最后分解成氨基酸，对美容没有意义。
给你一些建议，希望对你有帮助！