坚固牙齿的10个方法
有什么办法可以让儿童的牙齿又整齐又白？
有什么办法可以让儿童的牙齿又整齐又白？
儿童在萌出第一颗牙齿时父母就可以用指套牙刷给他做清洁。
平时要注意孩子饮食，除了主食水果外，饮料、零食尽量少让他接触，喝白开水是最好的。因为饮料容易色素沉淀让牙齿变黄。乳牙通常比恒牙白，因为恒牙牙釉质透明度比乳牙好，而牙本质颜色偏黄，因此一般情况下恒牙比乳牙略黄。
乳牙长齐后可以做窝沟封闭和涂氟来预防蛀牙。每次给孩子刷完牙后用牙线清洁牙缝。平时吃点有韧性的食物，水果尽量不要打成汁，让他直接吃，这样更有利于锻炼牙齿，也让孩子咀嚼力、下颌骨得到充分锻炼，特别在换牙期，有助于恒牙顺利的萌出。有的孩子吃的过于精细，下颌骨长期得不到锻炼，牙齿得不到足够的排齐空间，那么牙齿容易拥挤。
乳牙如果缝隙比较大，这是好事，不用担心，因为到时候恒牙就有足够的空间来排齐牙齿了。如果恒牙全部替换完成，牙齿不齐，可以通过矫正来排齐牙齿。
如果有地包天或者龅牙的倾向，那么在孩子4、5岁是就要早期干预了。
牙黑怎么变白？
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿发黄)，并可以除口臭。2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白) 或是用食盐 小苏打,先以5:5的比率调和好,用牙刷沾着刷牙齿就可以了,不过要注意不要刷到牙龈。
一般牙齿出现黑点是有蛀牙的情况，我们常说的“蛀牙”，也称“龋齿”，是口腔上常见的疾病之一！蛀牙一开始侵犯法琅质，形成黑色的浅龋，早期对冷热刺激不敏感。这时处理是较好的，补牙即可。如果没有处理，会进一步侵犯到牙本质，继而接近神经，侵犯髓腔，这时候急性炎症发作期产生自发性疼痛，急性期过后，疼痛症状也会随之消失。如还没控制，便扩散到牙根尖，出现脓包。蛀牙末期就剩残根，免不了被拔除。
用食盐 小苏打,先以5:5的比率调和好,用牙刷沾着刷牙齿就可以了,不过要注意不要刷到牙龈,因为里面有盐,如果你觉得太咸,也可以减少食盐的用量,但是盐对牙齿的洁白有很大的作用. 这种方法不用天天刷,一个星期刷三四次就可以了,除非牙齿特别的不好,噢,对了,还有一点,忘了说了,一定要在用普通牙膏刷完之后,再用这种方法! 这个方法很有效,只要你能坚持几个月,就可以看到
建议去专业口腔诊所或者口腔医院洗牙
必要的话可以做牙齿美白