哪些食物含维生素b7比较多
生物素是什么味道？
生物素是什么味道？
生物素又称维生素H、辅酶R，是水溶性维生素，也属于维生素B族，B7。它是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素。
生物素的食物来源是草莓，草莓是酸甜的，生物素应该也是酸甜的味道。
维生素b2相对摩尔质量？
维生素b2分子式：C17H20N4O6
相对分子质量：376.37
C含量：17*14238
含碳量238/376.37 0.63。 维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。 维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7(生物素)。由于其有很多共同特性（如都是水溶性、都是辅酶等）以及需要相互协同作用，因此被归类为一族。
维生素b哪些植物有？
维生素B也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。
具体说明：维生素B1 硫胺 维生素B1的主要食物来源为： 豆类、糙米、牛奶、家禽 。
维生素B2 核黄素 维生素G维生素B2（核黄素）的主要食物来源为 瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜 。小米 含很多的维生素B2。
维生素B3 烟酸 维生素PP、烟碱酸、尼古丁酸维生素B3的主要来源於 动物性食物，肝脏，酵母，蛋黄，豆类 中量丰， 蔬菜水果 中则量偏少。
维生素B5 泛酸 遍多酸，维生素B5的主要来源 酵母、动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米。
维生素B6 吡哆醇类 包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺维生素B6的主要来源 瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉 。
维生素B7 生物素 维生素H 辅酶R，维生素B9 蝶酰谷氨酸 、叶酸、维生素M、叶精维生素
B12 钴胺素 氰钴胺、辅酶B12维生素B12的主要来源为 肝、鱼、牛奶及肾 。