上班累的腰酸背痛可以用什么解决
我是一位叉车工，最近经常腰疼是怎么回事？
我是一位叉车工，最近经常腰疼是怎么回事？
如果是劳累时腰痛加重，休息后减轻，就说明是腰肌劳损。如果劳损后没有及时治疗，迁延日久，可造成腰部慢性损伤。遇到这种情况，最好吃中药治疗，舒筋活络，补肝益肾，活血行气。
形容上班累到精疲力尽的说说？
我从早上早早就班啦，上午还不觉得累，吃完中午饭，下午又上班啦到车啦，又开始上机器一时不停，累得腰酸背痛，一活动整个身子不好受。
女友工作累了，说腰痛。怎么安慰，我们是异地的？
同志，你可以去淘宝买一个按摩后背的按摩器，没多少钱，直接买了写她的地址，收到之后她会很惊喜，还让她觉得你把她的每一件小事都放在心上
求推荐一款舒适的床垫，上班上得都有腰酸背痛的毛病？
建议你选择偏硬的床垫！主要原因如下:
如果是软床垫，会让你睡眠的时候你整个身体向下凹。然后白天坐着的时候也加重你脊柱变形，导致你用腰部肌肉强力支撑，会让你感觉加重！所以你要用硬床垫！至于多硬床垫？那要根据你目前使用床垫决定！
个人建议您使用环保棕垫！经济实惠！而且硬度不算差！辅料不要超过5公分！最好不要用软海绵，亲水棉这种辅料！因为这总辅料是增加人的舒适度，但是支撑力非常小……建议用乳胶，3D类似填充物，即增加了透气性，又能得到很好的处理！至于目前所谓的高端床垫，基本定位偏软或更软！刚开始体验有舒适度，后面你会发现很多功能你都不会用，深圳都不在去关注！面料嘛：最好用棉布或者绒布都差不多了……
当然上班的腰酸背痛，这个不应该只是睡眠的原因！你应该在生活中有点小偷懒哦……建议您去检查一下身体！然后根据身体通过运动，健身操，食疗……多重管理才有一个好身体……
推荐乐德飞翼的床垫，前阵子我每天在电脑前工作10个小时，医生推荐买了乐德飞翼的床垫和枕头，据说有权威的欧盟护脊认证，现在睡眠质量特别好，不知道是床垫还是枕头的功劳，你也可以尝试一下。
腰痛先排除一下病理性原因，如果不是病理性原因，真的就要换个适合的床垫了。我就推荐我现在睡的——乐德飞翼床垫。它的支撑系统非常好，有获得德国脊背健康协会的AGR护脊认证，应该对你的背部问题有一定的改善作用。