高血糖怎么降血糖最快的方法
快速降血糖的方法有哪些？
快速降血糖的方法有哪些？
一般来说，快速低血糖适合于糖尿病的临床急性并发症，患者血糖很高。在一些需要紧急手术的病人，当他们的血糖很高时，医生会用胰岛素迅速降低他们的血糖。患者在日常生活中，要认真学习并使用医生宣教的糖尿病的五驾马车，包括饮食疗法、运动疗法、自我血糖监测、药物治疗，以及医生对患者的糖尿病宣教。
糖尿病吃什么药降糖快？
最快的降血糖药是促分泌素和胰岛素。这两种降血糖药物是直接降血糖药物。其他降血糖药物，如二甲双胍、糖苷酶抑制剂和噻唑烷二酮降血糖药物，也可以控制血糖。然而，降低血糖的目的可以通过抑制肝糖的输出、延迟体内葡萄糖的吸收或增强胰岛素的敏感性来实现。降糖效果不如促分泌素和胰岛素明显。然而，对于一些血糖稍微升高的新发展的糖尿病患者，有时可以达到快速降低血糖的效果。
40岁发现血糖空腹高到11点，大家有什么好的降血糖的方法吗？
首先，血糖高不等于糖尿病，造成血糖高的原因很多，比如内分泌紊乱等。其次，就算确诊了糖尿病，也不可怕，控制好血糖，活到八十岁没问题。控制血糖主要有三个途径，第一，减少总体热量摄入，说白了就是少吃，但是一天三顿都要吃，尤其晚餐，否则肝脏会认为你生活在一个艰苦环境，会把储存的脂肪转换成血糖释放出来。第二，按照医生的嘱咐服用降糖药，这个不多说了。第三，也是最重要的，健身增肌，发达的肌肉是最能消耗血糖的。总之，糖尿病对人的伤害主要是过多的血糖增加了肝肾的压力，造成尿毒症等并发症。但是，做好上面三点，尤其是第三点，完全可以控制好。祝你身体健康
血糖高的人该怎样运动？
【2018年11月20日 本题文字： 654 刘筱慧】其实大多数运动形式高血糖朋友都可以做，大致可以分成两类：
一类是步行、慢跑、骑车、跳舞、跳绳（慢速）、游泳、羽毛球、网球、乒乓球、广播体操、健身操、太极拳、登山等，它们的共同特点是需要消耗很多氧气和能量，强度不是很大，有节奏，连续不中断，能坚持较长时间，通常称为耐力运动（或有氧运动）。这一类运动能量消耗大，既消耗糖，又消耗脂肪，可以直接降低血糖水平，也可以减肥。《中国2型糖尿病防治指南2010》推荐，糖尿病患者每周累计至少进行150分钟耐力运动，如一周运动5天，每次30分钟。
另一类是举重、短跑（快速）、跳绳（快速）、拉力器械、俯卧撑、仰卧起坐等，它们的共同特点是对肌肉力量要求比较大，肌肉酸痛比较厉害，只能坚持较短时间，消耗氧气和能量相对较少，通常称为力量训练（或无氧运动）。这类运动消耗能量少，但可以增加肌肉重量和力量，从而提高对胰岛素的敏感性，对血糖的益处更为持久。《中国2型糖尿病防治指南2010》推荐，糖尿病患者每周最好进行2次力量训练，如举重等，训练时阻力为轻或中度。
还有一些运动如瑜珈、软体操等以拉伸动作为主，可以锻炼身体的柔韧性，但能量消耗不大，对肌肉总量影响也不明显，提高胰岛素敏感性作用小，对血糖的益处较前两种运动要少。另外需要提醒的是，剧烈的体力活动不适合高血糖患者，会造成血糖波动，并增加心脏、肾脏等代谢负担，《中国2型糖尿病防治指南2010》建议以下情况不适宜糖尿病患者运动：1、血糖大于14-1毫摩尔/升；2、低血糖发作或血糖波动较大；3、有糖尿病急性代谢并发症，如酮症酸中毒等；4、有各种心脏、肾脏并发症且比较严重。高血糖的朋友应当借鉴。作者：刘筱慧（国家二级公共营养师 注册营养技师 衡膳学院一级讲师 科普营养原创作者）欢迎大家关注、点评、点赞，随便“喷”点什么也好！我们爱营养，我们是靠谱的营养科普团队