最近这几年特别流行的养生茶
经常熬夜还抽烟，现在想喝点茶叶，适合喝什么茶呢？
经常熬夜还抽烟，现在想喝点茶叶，适合喝什么茶呢？
一看您这个问题就知道您以前不怎么喝茶，哪种茶适合你？只有您自己才能决定，中国茶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶和再加工茶这几个大类，小品类无数。即便是一种茶，从几十元一斤到几千元一斤的口味千差万别。到底什么茶适合自己，只有自己知道，喝着顺口价格合适自己的就是最合适的，自己在生活中慢慢体会吧！如果是因为经常熬夜，抽烟，想喝点茶改善一下自己的身体状况，说实话靠喝茶是没有什么效果的。
哪些茶适合长期存放？
首先回答你适合长期存放的茶叶有：普洱生茶和熟茶、黑茶、白茶、武夷岩茶。
茶叶按照发酵程度的不同分为三类：不发酵、半发酵、全发酵。
不发酵：指的是直接从茶树摘下来的后烘干或者炒干，然后直接品茗。这类型的茶叶适合越鲜越好，不方便适合长期保存。
全发酵：是指那些发酵程度高，在揉捻过程，茶叶的细胞壁破坏，释放植物的自身酶的茶叶。适合长期存放。
我们都知道普洱生茶和熟茶都是具有收藏价值，因为它们有耐久藏的，老茶的口感层次丰富，滋味更厚重浓醇。
黑茶一般3~5年以上称为老茶。长期存放的茶经得起时间的考验，每一年喝的老茶口感都会不一样，内含物质足够充足。老茶的香气的变化是从高扬走向低沉，内涵的变化是从浅薄走向深厚，韵味的变化是从短促走向悠长，老茶不但是用来喝的，还是用来品的，品老茶其实是品岁月的茶滋味，时间的味道，未知的味道。
白茶存放时间是大家耳熟能详的，一年茶三年药七年宝。一般白茶嫩度比较低的有，白牡丹、寿眉。存放5~6年的老白茶，白茶特有的毫香也变得越来越醇厚。
下面是中国六大茶类保质期和贮存方法的时间视频：