吃什么能补充孕酮
吃什么补孕酮？
吃什么补孕酮？
通常在饮食中没有更好的补充来调动体内黄体酮指数的增加。大豆异黄酮与植物黄体酮成分相似，但应用于人体时没有太多临床效果。如果怀孕期间孕酮指数较低，我们必须使用外源性天然雌激素药物来补充孕酮，如微粉化孕酮胶囊或去氢孕酮等药物，以补充体内孕酮的缺乏。其他方法不可行。
孕妇孕酮低吃什么好？
怀孕期间孕酮水平过低，容易导致先兆流产症状。这种情况必须补充外源性孕酮进行保胎治疗。服用黄体酮胶囊或者醋酸甲羟孕酮片等孕激素制剂是最直接有效的方法。食物并没有明显的升高孕酮的作用。在服用药物的同时，可以多吃些豆制品，适当的吃些新鲜的水果。
孕前怎么补充孕酮？
在怀孕前可以遵医嘱积极口服黄体酮等来补充孕酮的，如果在怀孕前发现孕酮的水平低是比较危险的，很可能会出现先兆流产的可能，所以应该放松情绪，不要熬夜，也可以积极做内分泌的复查，建议先用药3个月来看看效果，这段时间内应该多吃滋补的食物。
天然补黄体酮的食物又哪些？
含黄体酮食物很多，主要有豆类食物，豆类里面含异黄酮，能够补充黄体酮，可以多吃豆浆、豆腐、豆芽等食物，还可以多吃菠菜，红色洋葱，女性补充黄体酮可以延缓衰老。水果有无花果、桑椹、猕猴桃等也含黄体酮。如果黄体酮低下需要补充，最好医生指导下用药。
孕早期孕酮低吃维生素e不知道好不好了的啊？
孕早期出现孕酮低的情况，一般就首先需要补充孕酮，这个阶段主要是应用黄体酮的药物，来有助于提高孕酮值，这个阶段吃维生素e，可以起到一定的保胎作用，因为维生素e又称之为生育酚，可以有保胎的作用，但如果针对孕酮低，一般效果不是很好。
什么药物能够补充雌激素？
补充雌激素用黄体酮，也可以服用乌鸡白凤丸，但是一定要在医生的指导下服用。不过一般不建议吃药补充雌激素，因为可能会致癌。建议通过食补补充雌激素，比如可以多吃些豆类，比如豌豆、豆腐。也可以多吃些核桃、红薯等。平时作息要规律，饮食要均衡，保持良好的心情。
孕酮低每天吃什么菜？
孕酮低可以吃下面的一些蔬菜补充。
大豆 t
大豆等豆类食物含有比较丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E，这两种成分都可以帮助女性身体自行产生比较多的孕酮。另外，大豆还含有维生素B6，可以稳定情绪帮助睡眠，还能减轻腹部痛疼，痛经的女性也可以食用。t
推荐食谱：黑豆糯米粥 t材料：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。t做法：将黑豆、糯米洗净后加适量水熬成粥，最后加入红糖即可。t
功效：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1等营养素黑豆营养丰富，而且有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神的作用。这道黑豆糯米粥是补充孕酮的中医食疗方法。
新鲜水果 t
新鲜水果比如猕猴桃、草莓、柚子等含有丰富的维生素E和维生素C，可以使得孕酮达到正常水平。另外这些水果还含有如下的好处：
(1)色鲜味香能促进食欲。t
(2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
(3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。t
(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。t
蔬菜
孕酮低吃一些蔬菜可以补充孕酮，常见的有菠菜、芹菜等。t
菠菜：菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不错的选择。t
芹菜：芹菜中含有孕酮，用芹菜做一道芹菜金针汤既营养又补充了孕酮。具体做法：干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。
补充孕酮的食谱 t
1、当归益母草煮鸡蛋：准备益母草30克，当归15克，鸡蛋2个，用两碗水煎成一碗，然后带蛋壳放进去同煮，熟后剥壳再扎一些小孔，再滤渣后的汁里煮几分钟，连汤和蛋吃掉。一天一次。t2、红参汤：准备红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝，连服15天左右即可。
孕酮低不能吃什么 t
孕酮低吃大豆、新鲜水果、菠菜、芹菜，有很好的效果。那么，孕酮低不能吃什么呢?t
1、不能食用辛辣刺激性食物。t
2、避免烟酒。t
3、少吃寒性的食物，比如：西瓜、香蕉、苦瓜、柿子等。t
健康小贴士 t
女性孕酮低，可以通过饮食来补充孕酮，但有时仅仅靠食补来解决也是不现实的，还应该结合药物来治疗，比如服用孕酮片来进行药补。