每天唱歌怎么保护嗓子
唱歌喝什么水好?
唱歌喝什么水好?
唱歌啊为的是纾解压力的一种方式,在提高兴致时可饮用冒泡的酒精水,但是要适可而止别嗨过头。
其实唱歌喝什么水,跟本没有刻意的要求。渴了就喝水,既然回答问题那还是有需要注意的必要。这是生活常识,比如矿泉水 白开水。小口喝,不可大饮。就如饭后不能唱歌一样,会影响你的嗓音正常的发挥。
上场前喝点胖大海,或者含西瓜霜.辛辣刺激的东西不好,会破坏嗓子.
不少人因为错误的用嗓方式造成了咽炎,其实很多歌者以前咽炎也比较严重,但学习正确的发声方法一段时间后,咽炎反而改善了很多。大家没有咽炎的,还是要好好保养嗓子。因为不能保证每个得了咽炎的人都能很好的改善。声带是人体很脆弱的一个器官,长期超负荷运行,势必损伤。以下几点措施可以多加注意:
1.不要过度用嗓,更不要在嘈杂的区域高声讲话或尖叫
2.避免歌唱和长时间讲话后吃辣、吃雪糕、喝冰镇饮料,长时间用嗓会造成声带疲惫红肿,刺激性的食物会使发炎加重
3.避免在使用声音前吃糖以及喝甜的饮料,以免造成痰多需要清嗓
4.感冒发烧和嗓子发炎时尽量少说话,这时候声带组织非常娇嫩
5.喉咙不舒服时不要过多地清嗓子,因为当您做这种动作的时候,气流会猛烈地震动声带,从而损伤声带
6.保证充足的睡眠
7..冬天注意保暖。
最好别喝水,嗓子容易干,而且搞不好会破音,推荐你喝一种东西,听起来有点怪异,但是真的很有效,喝1~2个生鸡蛋,润嗓的效果非常好,我经常会这样,效果很不错,而且生鸡蛋也有益健康,呵呵~~~~
怎么样保护嗓子,让嗓子声音变好听?
平时少吃辣的,刺激性强的,比如洋葱,辣椒,大蒜等,过冷或或热的也不吃,应该多吃苹果,梨,菠菜等,多喝水,泡金银花水,要良好的生活习惯,不抽烟喝酒。
工作是客服。每天都要不停的说话。怎样更好保护嗓子哦?
1.用玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。2.玄参 沙参 金银花各3克服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者3.甘草2克 桔梗3克 金银花5克服法:开水浸泡,课前课后,代茶频饮 。适用于慢性咽炎急性发作者,严重者可药量加倍,当汤药煎服 除此之外,还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法,就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法:放入水中小火煎煮 5-6 分钟,课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效。 所以你也泡些茶喝。我现在喝菊花和茉莉花茶,我同事也喝胖大海,那些都比较便宜,也很简单!
喝什么保护嗓子没什么好说的,做客服避免不了每天说很多话,依个人建议,说话简短明了,业务做到充分熟练,把每天说碰到的问题,怎样用最短的话,和时间解决掉,自己心情也好,干什么都轻松。把自己心情搞的很糟,估计喝什么保护嗓子的都无济于事。