抽烟吃什么清肺最好
戒烟后喝什么可以排出肺里烟毒？
戒烟后喝什么可以排出肺里烟毒？
多吃白色的食物，如胡萝卜，山药，蜜枣之类。因为肺属金，白色的食物也属金，煮汤的时候也加一点红色的进去，比如红枣，枸杞之类，因为红色的属火，火克金，抵消金对木(肝)的影响，这样就相对平衡了。最重要是多喝水。
什么茶可以有助于吸烟者清肺？
罗汉果，润肺。吸烟的人，一般喉咙有痰，多喝罗汉果，肃清喉咙，立即见效。不过，罗汉果泡茶要注意方法，不然效果降低。方法：取三分之一大小的罗汉果，用刚烧开的开水泡（灌入热水瓶前）。如果觉得味道太浓，可以加2-3片甘草。罗汉果茶一定要多喝才有效果，不一定每天喝，喉咙不舒服就喝。