糖尿病注意哪些方面

糖尿病人应该怎样做家庭护理,有什么禁忌呢?

糖尿病人应该怎样做家庭护理,有什么禁忌呢?

2016年6月23日,我查出我的血糖值高达20.29,我16年12月份用上理疗仪到现在,一粒降糖药也没吃过,血糖保持的还很好,现在是六,七点的样子。平时尽量不吃甜食,吃水果没事。

糖尿病患者有各种并发症时,该如何注意饮食?

如果糖尿病已经出现多种并发症了,说明已经患病有些年头了,糖尿病人如果控制好饮食,再积极的接受治疗,保证正常的生活质量是没有问题的。那么就要说说糖尿病人的饮食都要注意哪些了。
首先,日常所需热量要控制在一定范围内,主食尽量不食用精米精面,有些糖尿病人体重超标,要把体重控制下来。
其次,多吃新鲜蔬菜,至于水果,含糖量高的和升糖指数高的水果就尽量避免食用吧,就算含糖量低的水果也要控制摄入量,例如一个四两至半斤重的苹果,每日可吃一个,可以分三到四次吃完。
第三,脂肪含量好的食物也要尽量少吃,例如肥肉,动物内脏等。
最后要注意的是,糖尿病人平时也要多多锻炼身体,提高身体的抵抗力。祝所有糖尿病患者身心健康!