春季过敏护肤小常识
当春季撞上呼吸道过敏,过敏体质人群如何预防?
当春季撞上呼吸道过敏,过敏体质人群如何预防?
回避过敏原
花粉、尘螨、真菌和宠物皮屑是造成过敏性鼻炎的四大罪魁祸首,春季主要是花粉过敏。
? 适当减少室外活动
清晨、傍晚或下雨之后带娃出门,10:00-16:00之间尽量不外出。
室内尽可能关闭门窗,防止柳絮飘入。
外出回家后及时洗脸、冲洗鼻腔、换衣服,避免把过敏原带入室内。节假日旅行,避开长江以南等花粉浓度高的地方。
? 外出“全副武装”
带宝宝外出时,戴好口罩(选择防护性好、贴合紧密的口罩)、眼镜、手套,裹上丝巾、穿长袖,防止飞絮接触口腔、鼻腔等部位,隔绝过敏原。
? 不揉搓脸上的柳絮
柳絮落在宝宝脸上时,用纸巾轻轻擦掉,然后用清水冲洗干净。
不要搓揉,避免皮肤破损感染病菌。
鼻腔盐水冲洗
冲洗也是一种治疗手段,可缓解轻度过敏性鼻炎导致的鼻部症状。
在防这防那后,总有些“漏网之鱼”,这时,用生理盐水给鼻子洗洗澡,每天1-2次,可以帮助洗掉过敏原,缓解鼻塞和流涕症状。
如果皮肤出现红疹、瘙痒,不要用手抓挠,用淡盐水把毛巾弄湿,敷在红肿部位,可减缓症状。
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春季过敏怎么办?主要因为哪些因素?
春天万物复苏,花粉开始传播。春天风多也大,粉尘就会特别多。细菌孢子等都是过敏原,他们都非常容易附着在皮肤表层,造成毛孔堵塞而发炎。春季气候尚不稳定,冷热空气频繁交替,气温变化较大,导致我们的皮肤状态也不是太稳定,再加上这时人体免疫力也较差,就格外容易引发过敏。
吃富含铜、铁、锌等金属元素的蔬菜和水果也是引起过敏的重要原因,因为它们吃多了会容易引发红斑,丘疹。春天我们皮肤状态不稳定,不合适的化妆品护肤品也会导致过敏。
春天天气暖和、环境潮湿、花儿盛开、昆虫又多,所以过敏体质的人就会很容易中招。而且皮肤过敏不分年龄,不论是老人、儿童、还是青壮年都有可能患病。所以一定要做好防范。
预防过敏:
保持室内环境清洁。
避免接触刺激性物质。
注意饮食。
增加体育锻炼
暮春时节,肌肤易过敏怎么办?
如果在春季会经常容易敏感,就要考虑自己是不是敏感肌肤,以下有几个判断的方法:
1皮肤表皮磨损毛囊外露,这样的皮肤直观上来看毛孔很粗大,健康的角质层是18~22层,如果磨损严重表皮就会越来越薄,这个时候皮下的末梢神经会很敏感,会感觉一根头发丝沾在脸上就很痒,不舒服。
2脸上和身上的皮肤很干燥,也就意味着自身皮脂腺分泌油脂的能力低下,皮肤会脱屑,这样的情况下时间久了皮肤里面会干裂,出现一些小裂口,敏感随之而来。
3以前用过激素类的产品或者药膏,用过这类的皮肤屏障都会导致受损,因为激素类的药膏强力抗炎,抑制皮肤的炎症,让皮肤产生依赖性,最终破坏皮肤结构,皮肤在用其它的就会不耐受。
4本身皮肤角质层薄,脸上泛红有红血丝,这类的皮肤自身抵御外界伤害的能力就很低,所以比其它人容易敏感
5接触性的过敏源,比如春季的时候有对花粉过敏的,还有对粉尘、紫外线、油漆等等,可以判断自己是哪种过敏源所致
上面就是几种判断的方法,
如果你发现当自己的敏感是因为干燥导致干敏,解决就很简单了,给皮肤补充充足的水和油,勤护肤,多敷面膜,当然这里的护肤品要用温和、安全、无添加的。
如果你发现自己本身就是敏感肌肤容易经常过敏,这个时候皮肤需要好好养护了,要把皮肤屏障养护健康,角质层养厚,可以选择一些纯植物修复类的产品。
如果是接触性的过敏源导致的过敏,这个时候就需要给自己做好保护,少接触过敏源,出门做好防护,如果已经过敏了在炎症期,可以用生理盐水把纱布打湿后做湿敷10分钟左右,如果严重请及时就医。
以上分享的内容希望能对你们有帮助[可爱]