怎么知道自己是肾阴虚还是肾阳虚

如何知道肾阴阳双虚？通过自己来观察哪些身体的表象？

如何知道肾阴阳双虚？通过自己来观察哪些身体的表象？

不用中医号脉，通过自己的变相，简单明了的。

开始是阴虚或者阳虚，阴虚不能生阳，阳虚不能生阴，时间久了，阴阳不能相生，就都虚了。

怎么区别肾阴虚还是肾阳虚？

肾虚中医来说分为肾阴虚和肾阳虚的两大类，如果说是肾阴虚的话，那么患者可能会表现为一些潮热盗汗，口渴多饮，小便发黄，腰膝酸软，如果说是阳虚为主，可能会出现一些四肢冰凉，胃寒怕冷，精神倦怠。需要诊断明确之后再对症的用药治疗。

肾阳虚和肾虚是同样的吗？

肾虚是一个统称，细分的话可以分为肾阴虚和肾阳虚两种。

肾虚包括很多种，肾阳虚只是肾虚的一种，肾虚还有肾阴虚和肾气虚，这些加一起才共同构成了肾虚。
什么是肾阴虚肾阴虚是肾虚的一个类型，上面已经介绍过了。我们讲“肾为先天之本，内寄元阴元阳”，这句话的意思就是阳气和阴气是寄生在肾里的，过度的透支就会导致亏虚，而阴液亏虚，就是阴虚。
肾主要的功能就是滋润脏腑，所以说肾虚以后，一般五脏六腑也会亏虚，通过身体的症状，我们可以判断到底是阴虚还是阳虚又或者阴阳两虚。
肾阴虚的症状肾阴虚的症状主要为腰膝腿酸软，遗精，早泄，骨质疏松，牙齿松动，也会有头晕耳鸣等症状。
阴虚其实主要的症状就是热，阴克制阳，当阴液缺少的时候，阳气没有克制的了，就会上升，引起热的症状，这时会有五心烦热，潮热盗汗，咽干鼻干等症状。
肾阴虚的治疗方法药物方法
肾阴虚的药物治疗包括六位地黄丸，如果有阴虚火旺的症状，可以使用知柏地黄丸。
另外，左归丸，五子衍宗丸都可以起到药物治疗的目的。
食疗
肾阴虚最好的治疗方法就是坚持食疗，经常吃山药，枸杞，银耳这类滋阴的食物。

中医肾虚，一共四大证型，肾阴虚，肾阳虚，肾气虚和肾精亏虚。

肾阳虚与肾阴虚的主要区别是什么？

肾阳虚和肾阴虚主要的区别是，阳虚会引起夜间尿频，肢体寒凉，阴虚会引起夜间盗汗，面红潮热，两种情况都会引起阳痿，早泄，性功能下降，腰痛，全身乏力等，建议你根据自己的情况在医生的指导下用药进行调理，平时注意不要长时间的久坐。