大豆异黄酮适合哪些人
大豆异黄酮的功效是什么，适合什么人吃？
大豆异黄酮的功效是什么，适合什么人吃？
大豆异黄酮的功效和作用有很多，如改善骨质疏松，预防心脑血管疾病，改善更年期症状，调理内分泌失调，延缓女性衰老，提高女性体内激素水平等。大豆异黄酮适合更年期女性，雌性激素水平偏低者，月经量不正常者，怀孕期间提高雌性激素水平和产后需要恢复的人。
大豆异黄酮适合什么年龄的人群？
大豆异黄酮一般在围绝经期的女性用会比较好，会起到补充雌激素的作用的，建议先看一下平时的经期是否正常。建议不要有压力，如果因为雌激素的水平低导致了月经的紊乱，需要及时的调经，建议不要熬夜，多吃温补的食物，这几天应该多休息。
什么年龄吃大豆异黄酮是最佳时期？
什么年纪吃大豆异黄酮最佳时机？应该是人到中年的时候，35岁以后开始吃，应该是最好的，不要等岁数很大了再吃，已经来不及了，不管什么人，如果需要吃大豆异黄酮最佳的时候，应该在35岁以后开始吃，对身体有帮助的，所以要提前吃，不要等老了吃是来不及的
什么年龄吃大豆异黄酮是最佳时期？
女性的卵巢大约在从35岁开始就慢慢衰老，所以大豆异黄酮的适用年龄是35岁，35岁之后的女性就应该补充大豆异黄酮了。女性在40之前可以少剂量的服用，到了50岁之后就应该大剂量的服用。如果是更年期的女性，则应该根据自己的情况来适量的增加大豆异黄酮的服用量。35-40岁的女性每天服用50毫克；40-50岁之间的女性每天服用100毫克；50岁以上的女性每天则需要服用150毫克的大豆异黄酮。所以异黄酮适用于35岁以上女性以及有隐性更年期和更年期症状的女性。