怎样才能长高最快的方法
什么运动能让人快速增加？
有什么运动可以让人快速增高？
谢邀。
俗话说，实践出真知，我先问你一个问题，仔细想想，这么多运动和运动明星，哪个运动员高，哪个运动员高？
身高高的运动，如篮球、排球等，其实也是因为先天选拔的时候，选拔的是高个子。我们没有办法解决这个基因问题。不知道身边有没有这样的人，从小练武术或者体操。家里人一般都很高，但他很矮。还有一种人，从小工作累，或者营养不良，长不高。
这两件事证明了:1。并不是所有的运动都能让人长高，可能会抑制生长。2.营养和压力对身高有重要影响。其实体育的影响已经证明了，对身高有影响。建议选择增加肺活量、耐力和力量的运动。注意不要过度。
我的一个朋友20多岁，每天一个鸡蛋，一年长3厘米。她是个女孩。说实话，我很惊讶。我一直向想长高的朋友推荐这种方法。但是注意不要增加鸡蛋的量。摄入过多的蛋白质容易导致胆结石。我的朋友通常吃得不多。
最后，谈谈能增加肺活量和耐力的运动。
1、经常做一些徒手练习，如扩胸、振臂等。
二、耐用跑练习，注意坚持经常跑、呼吸配合，距离合适，强度不宜大。
3、练习潜水或游泳。在水中，不仅要不断划伤手臂，还要克服水的阻力和呼吸。这是锻炼和提高肺活量的好方法。还有锻炼和改善肺活量的方法。
四、踢足球、打篮球、折返跑等等。
什么运动能让人快速增加？
什么运动能让人快速增加？
运动 让我起诉.不要过去矮个子，7个月长6厘米。虽然我都22岁了。一路千辛万苦。
苦，我无怨无悔。想想身高问题带来的屈辱，我会把悲愤变成力量，不屈不挠。
坚持下去。坚持锻炼，风雨无阻。一个多月长了05厘米，让我看到了。
彩虹，坚定了我的信念，想长大可以去嗖{贺站羽魁梧路 }，我只是按它的方形，fǎ做的。很有
用的