水果什么时候吃是最佳时间

给宝宝吃水果需要加热吗？

给宝宝吃水果需要加热吗？

这事得分情况看，因为并不是所有的水果都是凉性的。
首先，从冰箱里刚拿出来的水果，和大冷天从外面买回来的水果，都不能直接给孩子吃，太凉，容易拉肚子。
其二，如果孩子脾胃虚弱，体质寒凉，吃个香蕉都要拉肚子的，那就不要给孩子吃太多凉性的水果，比如梨，西瓜等。至于温性和中性的，可以适当吃一些，比如苹果，葡萄等。特别注意，有些水果吃多容易上火，比如荔枝，橘子等。
第三，有些水果生吃和熟吃是有不同功效的，比如苹果生吃可以通便，熟吃却能止泻。
而且，水果加热后要考虑其中的维生素会不会流失，所以不能简单的将所有水果都加热了吃，要讲究方法。
一般情况下，如果宝宝肠胃消化功能许可，还是原汁原味的给他吃比较好，这样也有利于他对各种食物味道的辨别。

这个季节什么水果好吃？

这个季节适合的水果有：草莓橙子砂糖橘，皇帝柑，台湾青枣，番石榴，莲雾等，这些都是南方水果，北方的水果：苹果，梨等；本人认为要吃应季的水果好，每个人的口味不同，小孩、年轻人、老年人都有区别，喜好不同。每种水果都有它的营养价值，一是根据自己的需求去吃，二是再好吃的水果都要适量吃。我认为不同水果合理搭配去吃比较好，有利营养的吸收和健康。