荷叶茶喝多久才能降血脂
降血脂喝什么茶最好？
降血脂喝什么茶最好？
喝茶对于降血脂有一定的作用。目前在生活中经常喝的各种茶，包括绿茶、红茶、黑茶都有一定的降血脂作用，只不过这些作用比较微弱。
对轻微的高血脂患者，通过饮食控制运动，配合喝茶，可能血脂会有一定程度的恢复。但是明显的高血脂，单纯靠喝茶效果可能不好。在临床上高血脂的患者，如果要通过喝茶处理，最好多喝点绿茶，降脂效果更好一些。
但是，除了喝茶以外，血脂明显升高的人，还需要综合处理。除了饮食控制、运动以外，还需要配合降血脂的药物来治疗。
可尝试喝的茶有：
一、山楂荷叶茶，因为山楂能够活血化瘀，荷叶能扩张血管。对高血脂症患者非常有益。
二、决明子茶，决明子有清肝明目，降压降脂的作用，有高血压，高血脂的人适合喝。
三、首乌茶，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效。
茶只是饮品，要是能降血脂，只能恭喜你
荷叶山楂茶能天天喝吗？有什么好处？
这是个很好的问题。
这两种药材都是卫生部规定的药食同源药材，因此安全无毒。
荷叶含有荷叶碱等成分，有清热利湿、止血散淤、降血脂、减肥的作用。但减肥作用很有限。性微寒，一般人均可饮用。市面上很多保健品种和中成药都含有荷叶。有火有湿的朋友也可单独饮用。本草纲目认为荷叶不能和茯苓同用。
山楂含有枸橼酸、槲皮素等成分。有良好的降血脂、扩血管、降压、开胃等作用，能够升高血液里高密度脂蛋白（好胆固醇）。还有抗自由基作用，使你变的年轻，减缓衰老。临床上本人经常向中老年人推荐饮用。当然，作用是缓慢的，别想一口吃成胖子。
山楂性温，荷叶性寒，两种药材组合，成为不寒不温的中性饮品。具有降血脂、降血压、清热去湿、抗衰老等作用。可以长期饮用。
荷叶山楂，一般喝2个月就停半个月比较，
降血压，消脂作用 。
活血化瘀,消导通滞、清暑除烦.适用于高血压兼有高脂血症患者,还可作夏季消暑饮料.
但是如果如果我们胃及十二指肠溃疡者禁用.
荷叶山楂泡茶喝又减肥作用吗？
女人永远都渴望拥有曼妙玲珑的身材，却有对运动瘦身很讨厌。那么，有没有什么简单的方法可以让女人消脂减肥呢?中医专家推荐6款有助减肥的药茶，想减肥又怕累的你不要错过哦。
枸杞菊花茶
枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮，枸杞含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
山楂荷叶茶
山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
决明子茶
为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
菊花茶
菊花，为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
山楂消脂茶
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
丹参茶
为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
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