泡脚需要用开水还是兑冷水
姜泡脚的正确做法？
姜泡脚的正确做法？
将生姜放入热水中泡一会儿。正确的方法是取约为中等大小的姜半块，将其用菜刀拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上大约10分钟。
时间一到，将全部姜水倒出，加入适量冷水将水温调至40度C左右。
在泡脚的时候，水要没过脚踝，最好能够一边泡脚一边搓双脚。
用姜水泡脚，有一定去湿的功效。
泡脚用什么泡最好？
生姜水泡脚最好，因为生姜水具有排湿去汗的效果，泡脚的时候使用生姜水进行泡脚，因为生姜水具有温性的功能，所以可以促进血液循环，使生姜水促进血液循环，所以可以排出湿气
泡脚的正确步骤和方法？
1、泡脚的时间最好选择在晚饭后一个小时。这时候泡脚可以有效地缓解疲劳，消除紧张感，促进睡眠。让人心情愉悦。
2、泡脚的水最好是烧开了的水，不要兑冷水，这样可以熏一下自己的双脚这样有助于毛孔张开，等水温降低再泡脚。
3、泡脚的时间最好在15分钟左右，不要超过半个小时。泡脚的过程中不要吃东西。泡脚后要注意保暖。夏天不要用电扇对着脚吹，冬天泡脚后最好要穿上袜子。
为什么用冷水洗脚时会有感觉？
因为你冷水洗脚的时候会刺激到你的一个脚底，脚底会一直坚持现在跟这个吸引五脏六腑存连接在一起的，所以你会感觉有那种感觉有时候会觉得很难受的感觉！所以我们一般都说不会建议用冷水洗脚，所以通常应当会用这个热水去洗会好一点点，能承受温度，也让你可以更舒服
军训可以用凉水洗脚吗？
这个不能哟，用温水洗洗脚。天热加上大运动量的训练，流汗使人们消耗大量的能量，人体的抵抗力会随之下降；有的同学训练完回到寝室，汗没干透就马上用凉水洗澡，这个时候就很容易感冒。军训中特别是剧烈运动后，不要马上脱衣防止感冒。感冒不是小病，如有不适感及早到校医院就诊。
泡脚的正确方法和时间？
步骤/方式1
泡脚的时间最好选择在晚饭后一个小时。这时候泡脚可以有效地缓解疲劳，消除紧张感，促进睡眠。让人心情愉悦。
步骤/方式2
泡脚的水最好是烧开了的水，不要兑冷水，这样可以熏一下自己的双脚这样有助于毛孔张开，等水温降低再泡脚
步骤/方式3
要选择合适的泡脚桶，可以买深一点的木桶。木桶泡脚比较舒适和自然，而且木桶也更利于保温。