哪些人不适合吃蜜红豆
尿酸高能不能吃红豆吗？
尿酸高能不能吃红豆吗？
尿酸高的人是不可以吃红豆的，因为红豆当中含有的嘌呤是比较高的，吃的过多很容易导致尿酸升高，不利于身体健康，另外尿酸高的人要做到低嘌呤饮食，可以吃一些碱性食物，比如面包，牛奶等，但是海鲜，豆制品，火锅等食物是不可以吃的，同时出现尿酸高，需要在医生指导下服用排尿酸的药物。
糖尿病能吃红豆粥吗？
糖尿病患者饮食要均衡，可以吃红豆粥，但是一定要少吃，而且不要加糖。饮食上要特别注意不要吃糖，含糖分高的水果。其他饮食上鱼、虾、肉都可以吃。只要控制总热量的摄入，糖尿病患者的压力不要太大。加强运动锻炼，运动锻炼可以帮助热量的消耗。
糖纳豆与糖蜜豆的区别？
首先分别两种产品的性质第一，纳豆是大豆经过高温处理而发酵后的一种产品，其功效，有降压，溶脂溶suan的做用，也是一种保健品，大人，儿童都可食用，也可以当做一种零食来吃。纳豆加上糖加工后就叫糖纳豆。
第二糖密豆它没右糖纳豆的功效，只是一种零食而已。
为什么很多人喜欢红豆？
因为喜欢它的味道，甜甜糯糯的，特别好吃。美味的蜜红豆，甜蜜了我们的生活。而且红豆可以促进我们新陈代谢，能够对于我们气色也有很大的帮助，还能帮助我们消肿，反正还有很多的益处。
做法：
1.挑选红豆，把干瘪坏的去掉。红豆冷水浸泡十二小时以上。将红豆放入锅中，加入两倍的水大火烧开转小火煮至红豆酥烂（大约四十到五十分钟）。
2.过冷水冲洗。沥干水分加入白糖翻拌均匀。入冰箱冷藏过夜，美味的蜜红豆，甜蜜了我们的生活。
什么人不能吃黑豆？
黑豆是一种很好的食物，属于大豆类的一种，大豆类食物营养富集，对人体也有很多功效，大部分人群都可长期适量摄入。黑豆可以说是大豆类食物中我最看重的一种了，黑豆的优质植物蛋白、钙质、钾元素、碳水化合物、油脂是其中最丰富的，就像它本身的颜色一样，都“肥得发黑了”，黑豆的黑皮是因为富含花青素的缘故，花青素有抗氧化效果，对人体有潜在提高抵抗力的功效。大豆类食物还含有独特的大豆异黄酮，有助改善雌激素水平，能预防女性卵巢衰老，延缓绝经期，保护女性健康。
黑豆虽然好，但有没有不适合吃黑豆的人群呢？
确实有一些，黑豆中的植物蛋白含量还是较高的，其他大豆类（如大红豆、青豆、黄豆）中的植物蛋白含量都很高，是植物性食物中含量最高的种类，所以对于一些肾脏有问题的人群来说，黑豆不宜多吃，甚至不宜吃，比如糖尿病肾病、肾衰竭、肾功能下降，哪怕是普通人来说，大豆类也应当控量摄入，膳食指南推荐每日约20g左右，大概是半块豆腐、30~40g豆腐干、豆腐皮、300~500mg豆浆（根据浓度不同）。
另外，大豆类中的植物嘌呤含量也较高，对于高尿酸血症、痛风患者来说不宜多吃，虽然植物性嘌呤对于血尿酸的影响不算大，都是鼓励多吃蔬菜，哪怕嘌呤稍高的蔬菜，但也有少量的实例发现长期频繁大量摄入大豆类/大豆类制品同样可能会增加诱发痛风的几率，所以，高尿酸/痛风患者吃大豆不宜多吃，适量就行了。
黑豆中的膳食纤维含量较高，即便是煮很久都不宜变绵软，所以对于一些消化能力不强的人群来说也不宜多吃，例如中老年、儿童，否则很可能造成消化不良，还影响其他营养成分的摄入。黑豆中富含碳水化合物，所有人都不建议大量食用，富含碳水化合物的食物摄入过多导致糖分摄入过多，肠道细菌很喜欢糖分，它们吃了糖后会大量产生气体，很容易造成腹胀腹痛，肠胃不适，还影响消化能力。
黑豆很适合做成豆制品，我们平时爱用黄豆做豆浆、豆腐，其实黑豆也可以做，而且营养价值更高。黑豆因为膳食纤维丰富，还可以多添加到日常摄入的主食中，如白米饭等细粮中，能弥补膳食纤维的不足，有延缓消化速度、提高饱腹感、平稳餐后血糖的效果。