养生茶补气血调理例假
月经不调，怎么自配补血补气调经的茶？
月经不调，怎么自配补血补气调经的茶？
失调能够调红花茶来喝，将菊花干品放入杯或壶中，冲进烧开，盖上开盖冲泡5分钟左右即可。常喝菊花茶时，可以根据我自己偏甜调入蜂蜜，也需要80克白糖一两个干新鲜山楂来非常丰富口味多，同时也加强了通经的功用。白菊花茶具有化瘀止痛、散瘀、美容美白祛斑等功效。对女性经痛、量少也有明显提升效果。
月经来了喝什么茶好？
很适合女性的茶：第一，洛神花茶。一个夏天采摘果实的白玫瑰绽放的花朵，最好是深紫色半开的花苞，不要密集花瓣儿，馥郁适宜，用作冲泡茶。其作用是例假，局部血液循环，补水，更适合痛经，经痛的现代女性。第二，枸杞泡水桂圆红枣茶。生理期的年轻女性需要更多补充气血，而枸杞和大红枣都是很好的补气血的食物，因此泡茶是十分有益的。
女性月经不调，如何选用茶饮？
先说一下我的具体情况，我是肺功能障碍不调患者治疗，深受之苦，非常之非常之绝望。期间总是推迟延迟到再延迟到。于是或病成之医。
会引起不调最主要的一点就是体寒导致，所以治疗宫寒是最重要的，首先腰臀部保暖御寒，其次通过药补不如食补常见方法来缓解痛经。平常有事没事多按按阴陵泉
闭经是宫颈疾病，表现很好为周期异常或流血量异常，或是前、期间时的肚痛及伴有发热。致病原因可能是功能性疾病或是基础功能紊乱。作为已婚女性，自发育起就不应该去学习、深入了解一些卫生常识，对来潮前这一正常现象有一个正确的相识。
痛经对年轻女性来说是非常大的造成的危害，我们其实在日常的各个层面中并调养。看看教大家几种调节的健康茶饮：
一、参杞红枣桂圆茶
原料制作：红参5克，龙眼肉5克，枸杞15克，黑枣10颗，冰糖适量，水300毫升
做法二：大枣、加枸杞、桂圆去蒂用冰水泡发3小时，捞出锅中锅子中加入水和加红糖，煮开，转小火煲20分钟。然后5克白糖人参状态开锅2分钟，即可。
功效：补肾益精，明目养颜美容，适用条件于辅助治疗方法肝肾阴虚会引起的视物模糊、头晕目眩、憔悴、宫寒等。
二、参术归普洱熟茶
其他原料：高丽参3克，炙黄芪（酒拌）15克，白芍（酒拌）30克，白术10克，红枣5颗，清水适量
保健功效：将所有其他材料清洗干净放入小砂锅中，煮20分钟，饭前口服
功效：养血，适用条件于已婚女性血虚造成的量少、缺铁性贫血等病情严重。
三、紫罗兰碧波仙子茶
原料制作：洛神花茶2朵，花束8朵，白糖适量，冰糖适量
具体做法：将山楂干倒入砂锅中，加开水煎煮20分钟，发动机熄火，放入红色的玫瑰，业务受理章闷5分钟。洗干净艳丽的花朵，加适量蜂蜜拌匀，代茶饮用。
特殊功效：补血活血、祛热、爽口开胃，是冠心病、高血脂、高血脂、量少、缺铁性贫血患者的调补佳品。