哪些食物吃了长胖
有人说吃碳水才会长胖，那蒙古人只吃肉怎么会那么胖？
有人说吃碳水才会长胖，那蒙古人只吃肉怎么会那么胖？
你所见的内蒙胖子实际上壮到一拳撂倒三个虚胖子。内蒙胖子皮下脂肪是微胖人群的厚度，而肌肉是运动员的标准。膀大腰圆浑身腱子肉，打起架来比你健身房里见到的那些花架子肌肉男猛十倍，因为都是实战演练的。我男友180斤，一口气爬峨眉；我骑四轮沙滩摩托翻车了，他一肩膀一扛一顶，轻易就把我救下来。一年四季鲜少生病。我俩孩子，沿袭西北汉子饮食习惯，个个上的又高又壮。多吃肉还是有好处，一块拳头大的肉大概顶你吃一锅菠菜补铁。肉是补钙上品，比你喝奶来的快。只是尽可能少吃肥肉，瘦肉也不要吃太太多。
每天吃一个吃素菜卷饼或摊菜煎饼会长胖吗？
因人而异。要看体内有一种叫“瘦素”的物质的多少。
这纯靠遗传。所以可以参考一下自己的父母的情况。
有的人怎么吃都不胖（当然，有时也跟消化系统有关系，有人消化不好也会这样，这就是为什么有人减肥吃蛔虫的原因。目的就是减弱消化能力）
但有的人光喝水都会胖
我们学校原来有一学长。7天光喝水。一斤没瘦。最后疯了- -
仅供参考